Softek

Początkujący

Napisanych postów: 826 Przeczytanych: 8081 Szacuny: 0

Imię: Adam Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-08-13 19:35:39 Data rejestracji: 2009-07-25 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Aleksandrów

O mnie: b.d. Zajmuję się: Piłka nożna , motoryzacja , informatyka, mma Zainteresowania: b.d. Dieta: klamie :) Uprawiane sporty: Bjj, mma (czasem siłownia) Staż treningowy: Po

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Środek lata , piękna klata - biceps urósł jest i krata...	Trening dla początkujących	2009-08-21 00:37:00
MC a prostowniki	Trening dla początkujących	2009-08-21 00:33:45
Środek lata , piękna klata - biceps urósł jest i krata...	Trening dla początkujących	2009-08-21 00:33:13
Środek lata , piękna klata - biceps urósł jest i krata...	Trening dla początkujących	2009-08-21 00:30:49
KeltonToEkipaSporaRobiSprzętTERMINATORADudaDoNasNiePasu***oOnMarboPreferuje-SpamVol.5	Usuniete tematy	2009-08-21 00:26:52
Środek lata , piękna klata - biceps urósł jest i krata...	Trening dla początkujących	2009-08-21 00:26:10
W pelni amatorska dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-18 19:57:11
Środek lata , piękna klata - biceps urósł jest i krata...	Trening dla początkujących	2009-08-18 19:26:09
Środek lata , piękna klata - biceps urósł jest i krata...	Trening dla początkujących	2009-08-18 17:55:44
Masowanie	Trening dla początkujących	2009-08-18 17:35:51
Masowanie	Trening dla początkujących	2009-08-18 17:32:30
Masowanie	Trening dla początkujących	2009-08-18 17:29:14
akcesoria...	Trening dla początkujących	2009-08-17 12:07:04
Trening na rzeźba	Trening dla początkujących	2009-08-17 11:29:32
spadek formy	Trening dla początkujących	2009-08-17 11:29:08
ławka z wyciągiem tanio	Po siłowni, o siłowni	2009-08-14 14:03:26
Środek lata , piękna klata - biceps urósł jest i krata...	Trening dla początkujących	2009-08-11 23:16:10
III EDYCJA - Wygraj suwnicę do domu HM2 - WYNIKI STR 10	Usuniete tematy	2009-08-07 20:47:56
Środek lata , piękna klata - biceps urósł jest i krata...	Trening dla początkujących	2009-08-04 19:53:53
Środek lata , piękna klata - biceps urósł jest i krata...	Trening dla początkujących	2009-08-03 23:52:54
Środek lata , piękna klata - biceps urósł jest i krata...	Trening dla początkujących	2009-08-03 23:48:27
Środek lata , piękna klata - biceps urósł jest i krata...	Trening dla początkujących	2009-08-03 23:46:19
Środek lata , piękna klata - biceps urósł jest i krata...	Trening dla początkujących	2009-08-03 23:44:41
Środek lata , piękna klata - biceps urósł jest i krata...	Trening dla początkujących	2009-08-03 23:43:40
Środek lata , piękna klata - biceps urósł jest i krata...	Trening dla początkujących	2009-08-03 23:43:16
Środek lata , piękna klata - biceps urósł jest i krata...	Trening dla początkujących	2009-08-03 23:41:41
Środek lata , piękna klata - biceps urósł jest i krata...	Trening dla początkujących	2009-08-03 23:40:22
Środek lata , piękna klata - biceps urósł jest i krata...	Trening dla początkujących	2009-08-03 23:37:42
Środek lata , piękna klata - biceps urósł jest i krata...	Trening dla początkujących	2009-08-03 23:34:47
Środek lata , piękna klata - biceps urósł jest i krata...	Trening dla początkujących	2009-08-03 23:32:50

Softek

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!