SoQl20

Początkujący

Napisanych postów: 466 Przeczytanych: 15935 Szacuny: 5

Imię: Tomasz Nazwisko: S Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-09-26 09:32:20 Data rejestracji: 2009-12-13 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: studia, praca...siłownia Zainteresowania: b.d. Dieta: 2,3/2,3/0,0 Uprawiane sporty: siłownia,dawniej k-1 i jui jitsu Staż treningowy: 14 miesiecy -> 4 lata przerwy - > obecnie 28 miesiecy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na masę - pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-08 14:38:18
Dieta na masę - pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-07 20:27:33
Dieta na masę - pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-07 20:02:39
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-07 13:34:20
prośba o pomoc w ułożeniu diety i treningu dla męża	Trening dla początkujących	2012-08-07 12:26:00
Wzdęcia PROBLEM PROSZE POMOCY	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-06 19:03:52
zapotrzebowanie	Po siłowni, o siłowni	2012-08-06 18:42:33
Dziennik żywieniowy potreningu.pl - co to za procenty?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-06 18:40:14
spalacz pierwszy raz, bez skutków ubocznych	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-06 18:00:06
Dieta redukcyjna- potrzebna pomoc	Ladies SFD	2012-08-06 13:56:33
redukowac dalej czy zaczac delikatnie masowac	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-06 12:22:05
co zamiast spalacza z geraminą "tested burner"??	Odżywki i suplementy	2012-08-05 18:29:57
Woda podskorna....	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-05 17:40:42
Woda podskorna....	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-05 17:19:37
Woda podskorna....	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-05 17:07:53
Pytanko.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-04 10:20:10
Siłownia + aeroby. Jak lepiej?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-03 22:21:20
Pytanko.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-03 22:15:56
Po diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-03 20:04:38
redukcja ważne pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-03 12:34:58
Siłownia + aeroby. Jak lepiej?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-03 09:44:33
Siłownia + aeroby. Jak lepiej?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-02 21:43:39
Pozostałości po diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-02 21:40:30
Dieta - Zapotrzebowanie B/T/W	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-02 12:27:58
Jak sie nie w głowie... %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-02 09:02:10
efedryna?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-02 08:35:42
Jak sie nie w głowie... %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-01 21:59:35
Jak sie nie w głowie... %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-01 21:52:55
Jak sie nie w głowie... %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-01 21:42:08
Jak sie nie w głowie... %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-01 21:24:08

SoQl20

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!