SnicK

Ekspert

Napisanych postów: 4322 Przeczytanych: 171818 Szacuny: 80

Imię: Bartek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2021-09-14 16:22:48 Data rejestracji: 2013-08-23 16:48:14 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Kalisz

O mnie: b.d. Zajmuję się: Uczeń Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia ,piłka ręczna Staż treningowy: do konca

Wzrost: 172 cm Waga: 71 kg Współczynnik BF: 9% Obwód bicepsa: 34 cm Obwód łydki: 40 cm Obwód klatki piersiowej: 100 cm Obwód przedramienia: 29 cm Obwód bioder: 81 cm Obwód uda: 60 cm Obwód w pasie: 76 cm

Wyciskanie na ławce: 75 kg Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 8 Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 16:15:08
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 16:11:43
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 16:07:30
Masa - za mała	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 14:19:15
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 13:32:17
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 13:13:26
KALKULATOR KALORII	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-19 12:51:35
Co robię nie tak?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-19 12:49:06
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 12:41:58
Czy będzie widać jakieś postępy?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 12:33:14
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 12:25:45
Czy będzie widać jakieś postępy?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 12:24:11
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 12:13:54
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 12:08:09
Masa - za mała	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 12:03:50
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 12:00:34
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-19 11:56:28
Sylwetka do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 11:53:00
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 11:50:59
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 10:52:59
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 10:50:51
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 10:49:31
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 10:46:02
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 10:43:11
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 10:41:43
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 10:38:07
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 10:35:44
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 10:26:26
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 10:20:47
Dieta z brakami = uzupełnienie.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 01:14:09

SnicK

Ekspert

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię