Siwy_OKS

Początkujący

Napisanych postów: 859 Przeczytanych: 6352 Szacuny: 6

Imię: Adam Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-05-13 14:12:51 Data rejestracji: 2008-11-20 00:00:00 Województwo: Opolskie Miasto: Opole

O mnie: Kumaty Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: MMA i Siłownia Staż treningowy: 5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
cykl I	Odżywki i suplementy	2009-12-03 20:37:16
Święteczna paczka bez ograniczeń - IV cykl !	Odżywki i suplementy	2009-12-03 20:35:37
3 cykl pomzcie w doborze supli	Odżywki i suplementy	2009-12-03 17:14:06
Święteczna paczka bez ograniczeń - IV cykl !	Odżywki i suplementy	2009-12-03 16:27:40
SUPLEMENTACJA PORADA	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-03 16:20:59
Początkujący-Problem/Pytanie	Trening dla początkujących	2009-12-03 16:15:33
Święteczna paczka bez ograniczeń - IV cykl !	Odżywki i suplementy	2009-12-02 21:13:32
Święteczna paczka bez ograniczeń - IV cykl !	Odżywki i suplementy	2009-12-02 20:45:57
Święteczna paczka bez ograniczeń - IV cykl !	Odżywki i suplementy	2009-12-02 20:28:47
Początkujący-Problem/Pytanie	Trening dla początkujących	2009-12-02 20:19:16
Kreatyna-pare pytań	Odżywki i suplementy	2009-12-02 15:57:50
Pomocy !:)	Trening dla początkujących	2009-12-02 15:54:33
Początkujący-Problem/Pytanie	Trening dla początkujących	2009-12-02 15:50:31
Jak brać białko w moim przypadku?	Odżywki i suplementy	2009-12-01 23:01:18
FBW, łydy i przedramię - pomocy! Foto	Trening dla początkujących	2009-11-30 22:14:56
Pierwsza kreatyna	Odżywki i suplementy	2009-11-29 11:34:01
X pand + mono + bcaa ? HELP	Odżywki i suplementy	2009-11-26 17:59:33
X pand + mono + bcaa ? HELP	Odżywki i suplementy	2009-11-26 17:36:28
Odżywki białkowe ZABRONIONE!!!	Odżywki i suplementy	2009-11-26 17:33:39
mono + nitro	Odżywki i suplementy	2009-11-25 16:13:19
Czy dobre suplementy?	Odżywki i suplementy	2009-11-23 18:44:04
Picie mleka a trądzik	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-22 13:47:46
Picie mleka a trądzik	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-20 12:14:45
Co myślicie o takim dawkowaniu kreatyny?	Odżywki i suplementy	2009-11-17 15:29:59
CO TERAZ !!?? JAKI CYKL??!!	Odżywki i suplementy	2009-11-08 19:35:15
1 CYKL, CO O TYM MYŚLICIE???	Odżywki i suplementy	2009-11-08 19:33:09
Nagroda dla użytkownika!	Trening dla początkujących	2009-11-05 14:26:56
pomoc tradzik a silownia	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-03 15:33:42
pomoc tradzik a silownia	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-02 21:32:27
odżywki...	Odżywki i suplementy	2009-11-01 17:31:40

Siwy_OKS

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?