SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Siodema

88

Ekspert

Dziennik treningowy
22471 101363 88
Informacje
Kuba b.d. b.d. 34 spotykam się z kimś 2021-08-11 13:38:05 2007-01-13 00:00:00 Wielkopolskie b.d.
O mnie
Na mase Mase budujesz poprzez dodatni bilans kalorii, sklada sie na to odpowiednia podaz weglowodanow, bialka i tluszczy w codziennej diecie Braki bialka uzupelniasz odzywka bialkowa itp Braki weglowodanow (podbijanie kalorii) najlepiej uzupelnic Gainerem/Bulkiem itp Braki tluszczy najlepiej uzupelni Olej MCT, Oliwa z oliwek itp. Odzywki nie zastapia jedzenia!! Szczegoly/Podstawy dotyczace odzywiania znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%2D_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html Odzywianie nie da sie przeskoczyc, ominac ani w calosci zastapic "proszkiem" Wszystko co niezbedne/Wiekszosc odpowiedzi na pytania znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/search.asp j.w. j.w. Bez niej to jak bez reki:-) Kulturystyka ogródkowo ile to juz... 3-5 lat?
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8 Odżywki i suplementy 2008-03-05 23:15:50
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8 Odżywki i suplementy 2008-03-05 23:14:40
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8 Odżywki i suplementy 2008-03-05 22:35:41
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8 Odżywki i suplementy 2008-03-05 22:05:38
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-03-05 22:04:53
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8 Odżywki i suplementy 2008-03-05 22:04:27
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-03-05 21:56:24
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-03-05 21:55:38
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-03-05 21:52:12
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-03-05 21:51:06
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-03-05 21:23:11
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-03-05 21:21:22
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-03-05 21:18:14
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-03-05 21:12:59
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-03-05 21:00:17
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-03-05 20:57:57
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-03-05 20:55:55
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8 Odżywki i suplementy 2008-03-05 20:52:05
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-03-05 20:51:47
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-03-05 20:42:53
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-03-05 20:38:52
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-03-05 20:37:17
Siodema najlepszego %-) Odżywki i suplementy 2008-03-05 20:36:08
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-03-05 20:33:01
Siodema najlepszego %-) Odżywki i suplementy 2008-03-05 20:29:45
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-03-05 20:28:52
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-03-05 13:40:50
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-03-05 13:33:08
TEST: Poprawić siłę klaty by Boguc - podsumowanie s. 48 Odżywki i suplementy 2008-03-05 13:26:37
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-03-05 13:08:15

Artykuły

Siodema 88 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane