SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Siodema

88

Ekspert

Dziennik treningowy
22471 101363 88
Informacje
Kuba b.d. b.d. 34 spotykam się z kimś 2021-08-11 13:38:05 2007-01-13 00:00:00 Wielkopolskie b.d.
O mnie
Na mase Mase budujesz poprzez dodatni bilans kalorii, sklada sie na to odpowiednia podaz weglowodanow, bialka i tluszczy w codziennej diecie Braki bialka uzupelniasz odzywka bialkowa itp Braki weglowodanow (podbijanie kalorii) najlepiej uzupelnic Gainerem/Bulkiem itp Braki tluszczy najlepiej uzupelni Olej MCT, Oliwa z oliwek itp. Odzywki nie zastapia jedzenia!! Szczegoly/Podstawy dotyczace odzywiania znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%2D_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html Odzywianie nie da sie przeskoczyc, ominac ani w calosci zastapic "proszkiem" Wszystko co niezbedne/Wiekszosc odpowiedzi na pytania znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/search.asp j.w. j.w. Bez niej to jak bez reki:-) Kulturystyka ogródkowo ile to juz... 3-5 lat?
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
tauryna, bcaa, wpc 80 jak dawkować Odżywki i suplementy 2009-01-04 17:41:23
Bo bez masy nie ma klasy ... "Disco Polo i jest wesolo" vol 1 %-) Odżywki i suplementy 2009-01-04 17:36:04
tauryna, bcaa, wpc 80 jak dawkować Odżywki i suplementy 2009-01-04 17:35:20
AAKG MEGA HARDCORE Odżywki i suplementy 2009-01-04 17:33:23
Pierwszy cykl, doradzcie. Odżywki i suplementy 2009-01-04 17:30:31
Pierwszy cykl, doradzcie. Odżywki i suplementy 2009-01-04 17:21:40
Bo bez masy nie ma klasy ... "Disco Polo i jest wesolo" vol 1 %-) Odżywki i suplementy 2009-01-04 16:14:51
Bo bez masy nie ma klasy ... "Disco Polo i jest wesolo" vol 1 %-) Odżywki i suplementy 2009-01-04 16:12:41
Bo bez masy nie ma klasy ... "Disco Polo i jest wesolo" vol 1 %-) Odżywki i suplementy 2009-01-04 15:54:21
jakie suple po siedmio letniej przerwie? Odżywki i suplementy 2009-01-04 15:52:29
Aminki proste %-) Odżywki i suplementy 2009-01-04 15:48:31
Bo bez masy nie ma klasy ... "Disco Polo i jest wesolo" vol 1 %-) Odżywki i suplementy 2009-01-04 15:47:15
Problem z Kreatyna Odżywki i suplementy 2009-01-04 15:45:01
Animal cuts czy Tse??? Odżywki i suplementy 2009-01-04 15:24:32
Deca stack + Vault dawkowanie Odżywki i suplementy 2009-01-04 15:22:38
Kreatyna i białko! Wielki problem PoMocy !!! Odżywki i suplementy 2009-01-04 15:21:09
NITRIX? Odżywki i suplementy 2009-01-04 15:19:53
Animal cuts czy Tse??? Odżywki i suplementy 2009-01-04 15:17:45
Bo bez masy nie ma klasy ... "Disco Polo i jest wesolo" vol 1 %-) Odżywki i suplementy 2009-01-04 14:17:29
Reso jest pussi, a Molu się dusi, czyli nowy zimowy SPAM Odżywianie i Odchudzanie 2009-01-04 02:32:42
Bo bez masy nie ma klasy ... "Disco Polo i jest wesolo" vol 1 %-) Odżywki i suplementy 2009-01-04 02:28:08
Bo bez masy nie ma klasy ... "Disco Polo i jest wesolo" vol 1 %-) Odżywki i suplementy 2009-01-04 02:17:13
carbo po treningu Odżywki i suplementy 2009-01-04 01:42:45
Bo bez masy nie ma klasy ... "Disco Polo i jest wesolo" vol 1 %-) Odżywki i suplementy 2009-01-03 01:35:48
Bo bez masy nie ma klasy ... "Disco Polo i jest wesolo" vol 1 %-) Odżywki i suplementy 2009-01-03 01:08:05
Bo bez masy nie ma klasy ... "Disco Polo i jest wesolo" vol 1 %-) Odżywki i suplementy 2009-01-03 01:04:16
Bo bez masy nie ma klasy ... "Disco Polo i jest wesolo" vol 1 %-) Odżywki i suplementy 2009-01-03 01:01:40
Bo bez masy nie ma klasy ... "Disco Polo i jest wesolo" vol 1 %-) Odżywki i suplementy 2009-01-03 00:58:54
Bo bez masy nie ma klasy ... "Disco Polo i jest wesolo" vol 1 %-) Odżywki i suplementy 2009-01-03 00:47:36
Bo bez masy nie ma klasy ... "Disco Polo i jest wesolo" vol 1 %-) Odżywki i suplementy 2009-01-02 19:35:42

Artykuły

Siodema 88 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane