Siara_nh

Początkujący

Napisanych postów: 247 Przeczytanych: 3833 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 6 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-09-19 10:41:37 Data rejestracji: 2006-05-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 173 cm Waga: 88 kg Współczynnik BF: 19% Obwód bicepsa: 41 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 92 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
rozłożenie kalorii w ciągu dnia	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-14 22:49:46
dodatki do potraw o niskim IG	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-30 16:38:25
rozkład posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-30 15:20:02
rozkład posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-30 09:16:48
żarcie przy "libacji"	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-29 23:18:44
rozkład posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-29 23:16:41
rozkład posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-29 22:43:04
rozkład posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-29 22:36:47
żarcie przy "libacji"	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-29 22:30:57
rozkład posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-29 22:15:54
żarcie przy "libacji"	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-29 22:12:40
żarcie przy "libacji"	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-29 22:03:34
Waga z pomiarem tkanki tł.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-29 18:22:43
Waga z pomiarem tkanki tł.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-29 18:03:57
trening siłowy + interwały + aeroby	Trening dla początkujących	2012-11-06 15:32:01
trening siłowy + interwały + aeroby	Trening dla początkujących	2012-11-06 15:08:29
trening siłowy + interwały + aeroby	Trening dla początkujących	2012-11-06 15:03:25
trening siłowy + interwały + aeroby	Trening dla początkujących	2012-11-06 14:52:31
trening siłowy + interwały + aeroby	Trening dla początkujących	2012-11-06 14:51:15
Jaki sos przy redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-05 19:40:08
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2012-11-03 21:46:31
dieta low carb a doładowanie ww	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-03 18:53:41
dieta low carb a doładowanie ww	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-03 18:46:34
dieta low carb a doładowanie ww	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-03 13:30:41
Redukcja - ucinka kcal i indeks glikemiczny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-02 12:55:18
BCAA skutki uboczne	Zdrowie i Uroda	2012-11-02 12:34:50
Redukcja - ucinka kcal i indeks glikemiczny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-02 09:57:51
BCAA skutki uboczne	Zdrowie i Uroda	2012-11-02 09:41:32
Redukcja - ucinka kcal i indeks glikemiczny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-02 09:26:48
Bcaa przy redukcji	Odżywki i suplementy	2012-11-02 00:21:19

Siara_nh

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024