Si2uiel

Specjalista

Napisanych postów: 3655 Przeczytanych: 20217 Szacuny: 62

Imię: Michal Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 82 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-01-03 19:47:37 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: Kilka

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Siłownia	Odżywianie i Odchudzanie	2004-09-24 23:34:54
Prośba o pomoc w treningu.	Trening dla zaawansowanych	2004-09-24 23:17:45
Siłownia	Odżywianie i Odchudzanie	2004-09-24 23:06:21
weglowodany czy białko na mase ? pilnie :)	Odżywianie i Odchudzanie	2004-09-23 17:54:46
barki	Trening dla początkujących	2004-09-23 11:49:06
pomocy - jak "wyszczuplić" biodra	Trening dla zaawansowanych	2004-09-23 00:57:02
KLATKA HELP	Trening dla początkujących	2004-09-23 00:43:48
chude bicepsy	Trening dla początkujących	2004-09-23 00:41:02
Masa tylko ze sprzetem??	Trening dla początkujących	2004-09-23 00:38:49
czekolada vel pożarłam lodówkę:)	Odżywianie i Odchudzanie	2004-09-23 00:34:48
Czy bieganie np. W czasie gry w piłke spala mieśnie wypracowane na siłowni??	Trening dla początkujących	2004-09-23 00:30:05
barki	Trening dla początkujących	2004-09-23 00:25:15
czekolada vel pożarłam lodówkę:)	Odżywianie i Odchudzanie	2004-09-23 00:10:00
Co o tym sądzicie?	Odżywianie i Odchudzanie	2004-07-16 13:49:52
cykl dabka pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2004-07-16 13:40:34
moje snaidanko	Odżywianie i Odchudzanie	2004-07-16 13:35:41
HIT LATA 2004!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2004-05-10 20:54:04
HIT LATA 2004!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2004-05-10 15:23:36
Do specjalistów! :)	Odżywianie i Odchudzanie	2004-04-25 23:49:38
Urodziny Verony	Odżywianie i Odchudzanie	2004-03-30 19:54:45
Dieta łączenie posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	2004-03-03 14:15:43
Frequently Asked Questions by Si2uiel	Odżywianie i Odchudzanie	2004-03-03 14:04:49
Metoda nadkompensacji składników odżywczych	Odżywianie i Odchudzanie	2004-03-03 13:56:36
Urodziny Siwego :-)	Odżywianie i Odchudzanie	2004-02-14 12:17:50
Aerobik w Krakowie	Odżywianie i Odchudzanie	2003-12-29 20:50:39
Aerobik w Krakowie	Odżywianie i Odchudzanie	2003-12-10 22:35:17
Aerobik w Krakowie	Odżywianie i Odchudzanie	2003-12-10 12:29:50
Aerobik w Krakowie	Odżywianie i Odchudzanie	2003-12-09 20:00:46
Aerobik w Krakowie	Odżywianie i Odchudzanie	2003-12-08 20:56:20
Aerobik w Krakowie	Odżywianie i Odchudzanie	2003-12-08 18:12:35

Si2uiel

Specjalista

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy