Senegroth

Znawca

Napisanych postów: 9543 Przeczytanych: 61854 Szacuny: 28

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2015-03-22 21:59:51 Data rejestracji: 2003-12-25 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: ... ... Zajmuję się: Trójbój siłowy..... Zainteresowania: Trójbój siłowy..... Dieta: w skrócie bardzo dużo białka, sporo węgli, tłuszcze też są Uprawiane sporty: 3bój siłowy Staż treningowy: 7

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
SYSTEM PROTEIN 80 - nowa wersja?	NUTRIFARM&OLIMP	14	2009-09-12 18:21:34
ZAMOWIENIE nr 40339	Pytania do obsługi sklepu	1	2009-09-09 13:59:47
Puchar Polski w Trójboju Siłowym 2009	Aktualności - Sporty Siłowe	36	2009-08-21 11:23:59
Senegroth -> GEAR THIRD in motion!!	Trening dla początkujących	441	2009-05-21 12:10:55
WORLD GAMES 2009	Aktualności - Sporty Siłowe	21	2009-07-08 22:58:33
ATP Charge z Ultimate Nutrition	Odżywki i suplementy	5	2009-08-06 12:05:33
Beta Alanina z Activlab?	Pytania do obsługi sklepu	1	2009-07-17 12:57:50
Przeszkolić świeżaka%-)	Archiwum LS	33	2009-07-05 23:26:13
ZAMÓWNIE NR 36711	Pytania do obsługi sklepu	5	2009-07-09 11:54:04
Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!!	Trening dla początkujących	531	2008-05-05 23:41:39
SPALACZ a kontrola.	Odżywki i suplementy	2	2009-04-16 23:33:56
SOGI za dobre i sensowne tłumaczenie:-)	Aktualności - Sporty Siłowe	3	2009-03-24 17:37:10
POWER UNLIMITED THE MOVIE!!	Aktualności - Sporty Siłowe	31	2008-05-26 09:04:03
Powerlifter Senegroth	Galeria Zdjęć	73	2007-08-10 10:39:54
Senegroth/Dziennik/ Droga do Akademickich Mistrzostw Polski w TS	Trening dla początkujących	500	2008-02-16 11:29:04
Glutabolic	ATLETA	4	2008-03-28 12:21:51
Metoda ekscentryczna	Aktualności - Sporty Siłowe	22	2008-03-15 10:07:24
Mistrzostwa województwa łodzkiego w wyciskaniu sztangi 08.12.2007	Aktualności - Sporty Siłowe	46	2007-11-27 09:10:44
Jak nazywa się ten utwór?	Po siłowni, o siłowni	3	2007-07-27 13:10:59
WZOREK......wszystkiego naj!	Aktualności - Sporty Siłowe	8	2006-09-02 13:44:30
Rentgen nadgarstka	Zdrowie i Uroda	2	2005-05-11 16:32:47
Trening redukcyjny dla Mamy	Trening dla zaawansowanych	2	2004-07-04 15:26:23
Male pytanko	Odżywki i suplementy	9	2004-06-26 20:57:55
Przysiad, a hack przysiad!	Trening dla zaawansowanych	6	2004-05-30 12:10:30
Problem z Łydkami	Trening dla zaawansowanych	8	2004-04-21 13:29:03

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
zerwanie mięśnia piersioweg	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-05-04 12:34:27
Jaki stabilizator/ściągacz stawu kolanowego?	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-05-04 12:31:25
Ból mięśni klatki przy wyciskaniu	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-05-04 12:24:19
LICENCJA ZAWODNIKA W TS	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-04-20 18:02:46
Plan na mase+ 10 tygodniowy plan WL	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-04-20 18:00:58
Pierwszy trening na siłe	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-04-20 17:57:15
Jak to jest z tym przysiadem?	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-04-20 17:52:21
Spadek siły?	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-04-20 17:43:06
Trening na silniejszą Klatkę	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-04-20 17:39:58
Panowie moderatorzy działu!	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-04-20 17:36:33
Akademickie Mistrzostwa Polski Trójbój Siłowy 2014	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-04-10 21:10:28
Akademickie Mistrzostwa Polski Trójbój Siłowy 2014	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-04-10 01:25:53
Akademickie Mistrzostwa Polski Trójbój Siłowy 2014	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-04-10 01:24:22
Akademickie Mistrzostwa Polski Trójbój Siłowy 2014	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-04-09 18:52:13
Akademickie Mistrzostwa Polski Trójbój Siłowy 2014	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-04-09 17:00:22
Akademickie Mistrzostwa Polski Trójbój Siłowy 2014	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-04-09 10:04:08
WUAP a uzyskanie stypendium ze szkoly badz innego	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-04-09 09:55:24
Nowy na Forum stagnacja.	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-02-13 10:44:16
Jaki trening?	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-02-13 10:40:28
MC Eda Coena + 20 przysiadów	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-02-13 10:38:50
Długofalowy schemat TS dla każdego	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-01-20 08:52:07
500 na ławce	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-01-18 12:11:21
Co dla KOBIET???	Doping	2014-01-11 22:11:52
UWAGA!!! Piotr Herold 342,5	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-01-07 18:06:05
Redukcja tkanki tłuszczowej plus progresja z ciezarem	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-12-27 13:59:56
Początki - amator	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-12-27 13:58:24
Trening na siłę -amator	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-12-27 13:57:19
Nowy na Forum stagnacja.	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-12-27 13:54:02
Martwy Ciąg - Problem z oderwaniem sztangi od ziemi.	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-12-26 22:59:37
Nowy na Forum stagnacja.	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-12-26 22:53:46

Senegroth

Znawca

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?