Sayeru16

Początkujący

Napisanych postów: 394 Przeczytanych: 21935 Szacuny: 1

Imię: Adrian Nazwisko: Wojnarowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-08-17 18:43:22 Data rejestracji: 2009-10-03 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Nowy Dwór Mazowiecki

O mnie: b.d. Zajmuję się: Trochę ich jest. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czas Na Silę :)	Trening dla zaawansowanych	2010-01-14 09:54:46
xpand dawkowanie	Odżywki i suplementy	2010-01-11 16:16:21
JAKĄ ODRZYWKE NA START ?? :]	Odżywki i suplementy	2010-01-09 17:57:03
Rozeznanie w suplementach/odżywkach	Odżywki i suplementy	2010-01-08 19:34:08
Rozeznanie w suplementach/odżywkach	Odżywki i suplementy	2010-01-08 19:23:57
Duży zestaw odżywek., Sens & Dawkowanie	Odżywki i suplementy	2009-12-27 01:22:06
Duży zestaw odżywek., Sens & Dawkowanie	Odżywki i suplementy	2009-12-27 01:21:45
Duży zestaw odżywek., Sens & Dawkowanie	Odżywki i suplementy	2009-12-25 18:34:57
staż 2 mies. chce zacząć brać odżywki... tylko jakie na początek?? tak żeby szybko pr	Odżywki i suplementy	2009-12-25 17:09:26
Cp + Krealkalyn EFX + Bcaa	Odżywki i suplementy	2009-12-25 16:58:54
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-12-24 22:01:16
Podejście FBW po raz kolejny...	Trening dla początkujących	2009-12-24 16:01:49
dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??	Po siłowni, o siłowni	2009-12-19 22:13:56
codzienny trening - pytanie	Trening dla zaawansowanych	2009-12-19 12:54:34
ODŻYWKA NA POCZATEK	Odżywki i suplementy	2009-12-13 12:25:38
FBW - Plan do oceny. - Kolejny arcy ciekawy temat ;)	Trening dla początkujących	2009-11-29 23:47:04
FBW - Plan do oceny. - Kolejny arcy ciekawy temat ;)	Trening dla początkujących	2009-11-29 21:48:35
Stack Kreatynowy + Reduktor	Trening dla początkujących	2009-11-19 10:58:50
Kaloryfer	Trening dla początkujących	2009-11-14 23:38:55
FBW 5x5 Głupotą?	Trening dla początkujących	2009-11-05 19:37:53
trening+suplementy	Trening dla początkujących	2009-11-04 12:51:12
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-11-01 15:46:57
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-10-30 15:48:28
Od czego powinienem zacząć?	Trening dla początkujących	2009-10-18 16:02:03
Od czego powinienem zacząć?	Trening dla początkujących	2009-10-18 15:57:01
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-10-12 21:00:30
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-10-11 16:15:31
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-10-09 22:08:38
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-10-08 17:42:52
Siłownia + Boks	Trening dla początkujących	2009-10-06 11:53:05

Sayeru16

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała