Samo88

Początkujący

Napisanych postów: 633 Przeczytanych: 15148 Szacuny: 1

Imię: Marcin Nazwisko: Cebulski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-08-04 15:42:46 Data rejestracji: 2007-09-17 00:00:00 Województwo: Opolskie Miasto: Opole

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Muzyka, siłownia- wszystko co z nią związane, literatura, samochody, podróże. Dieta: każdy ma jakąś :) Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: rok

Wzrost: 181 cm Waga: 63 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 77 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nietypowa Klatka	Galeria Zdjęć	2008-10-12 13:48:34
Hormon wzrostu	Odżywki i suplementy	2008-10-12 10:22:43
Odżywka na masę i nie tylko ...	Odżywki i suplementy	2008-10-12 09:03:34
[S] komplet dresów oryginalnych Fc Liverpool.	Targowisko	2008-10-11 07:50:42
gryfy pomoc	Po siłowni, o siłowni	2008-10-05 18:41:31
Debiutant, filmy str. 24,25, 29, 37, 44	Galeria Zdjęć	2008-10-04 16:35:16
A6W strzykanie w miednicy	Zdrowie i Uroda	2008-10-04 16:26:40
Ile powinienem ważyć?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-27 21:04:37
DamianX foty str 1/4/6	Galeria Zdjęć	2008-09-24 18:03:08
Jaki czas regeneracji organizmu po oddaniu krwi	Zdrowie i Uroda	2008-09-20 15:20:21
Fota do oceny !!!!!!	Galeria Zdjęć	2008-09-19 22:52:30
Znawca85 - forma 2007 - nowe fotki str. 31	Galeria Zdjęć	2008-09-15 18:06:44
Odżywki na rzeźbe/ 150 zł	Odżywki i suplementy	2008-09-13 14:34:36
[Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D	Trening dla początkujących	2008-09-12 22:47:41
Darmowa koszulka.	Pytania do obsługi sklepu	2008-09-12 22:15:03
Jak sobie radzicie, z szkołą i z ćwiczeniami?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-12 22:12:17
Wasze rekordy w biegach na 100 i 60 m	Inne dyscypliny	2008-09-12 15:34:46
dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??	Po siłowni, o siłowni	2008-09-07 20:38:20
Plan Treningowy.	Trening dla początkujących	2008-09-05 23:36:34
Plan Treningowy.	Trening dla początkujących	2008-09-04 14:53:12
Plan Treningowy.	Trening dla początkujących	2008-09-03 14:27:29
~ ~ WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO - DRESONATOR ~ ~	Po siłowni, o siłowni	2008-09-03 14:04:49
Plan Treningowy.	Trening dla początkujących	2008-09-01 20:52:46
Najlepsze kawałki na siłownię.	Po siłowni, o siłowni	2008-09-01 14:25:04
Plan Treningowy.	Trening dla początkujących	2008-09-01 14:22:35
Krac ...	Galeria Zdjęć	2008-08-31 23:12:15
SPRZEDAM KETE! BRANSOLETKA NA RĘKĘ!!	Targowisko	2008-08-16 14:42:48
SPRZEDAM KETE! BRANSOLETKA NA RĘKĘ!!	Targowisko	2008-08-15 19:46:45
SPRZEDAM KETE! BRANSOLETKA NA RĘKĘ!!	Targowisko	2008-08-15 13:57:25
SPRZEDAM KETE! BRANSOLETKA NA RĘKĘ!!	Targowisko	2008-08-15 13:43:20

Samo88

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!