SMS

Początkujący

Napisanych postów: 783 Przeczytanych: 14530 Szacuny: 0

Imię: Wojtek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-03-09 07:59:06 Data rejestracji: 2005-06-12 00:00:00 Województwo: Opolskie Miasto: Opole

O mnie: %-) Zajmuję się: Kulturystyka,dietetyka Zainteresowania: b.d. Dieta: To podstawa...Różna,w zależności od okresu Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 4,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TEST PVL - Miętowy, powrót formy pods.str.33	Odżywki i suplementy	2007-05-26 13:18:47
TEST PVL - Miętowy, powrót formy pods.str.33	Odżywki i suplementy	2007-05-26 12:40:44
po roku pierwszego treningu (28 lat)	Galeria Zdjęć	2007-05-26 10:53:30
TEST PVL - Miętowy, powrót formy pods.str.33	Odżywki i suplementy	2007-05-25 23:36:08
TEST PVL - Miętowy, powrót formy pods.str.33	Odżywki i suplementy	2007-05-24 23:19:52
Pare Fotek Pudziana i Jego Brata	Po siłowni, o siłowni	2007-05-23 23:50:30
OCENIAC CHLOPAKI staz 1.5 roku z przerwami	Galeria Zdjęć	2007-05-23 23:46:36
optymalne uchwyt	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-05-23 23:36:09
NIE MA TO JAK NASZ ADMIN	Administracja i Moderatorzy	2007-05-23 23:30:52
optymalne uchwyt	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-05-23 10:50:10
NIE MA TO JAK NASZ ADMIN	Administracja i Moderatorzy	2007-05-23 10:02:18
optymalne uchwyt	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-05-23 09:56:25
znowu ja:P	Galeria Zdjęć	2007-05-22 15:27:22
Broli Shin- nowy obiektu kultu %-)	Galeria Zdjęć	2007-05-22 15:18:39
Ocencie kumpla ;-) / nowe foty str 5	Galeria Zdjęć	2007-05-22 10:31:53
Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.	Trening dla początkujących	2007-05-17 09:24:20
Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.	Trening dla początkujących	2007-05-16 11:59:29
Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.	Trening dla początkujących	2007-05-15 12:56:45
Forma wakacyjna	Galeria Zdjęć	2007-05-15 12:35:42
Forma wakacyjna	Galeria Zdjęć	2007-05-15 10:45:06
Forma wakacyjna	Galeria Zdjęć	2007-05-15 10:38:14
WODYN / BLOG - power uber alles %-)	Trening dla początkujących	2007-05-13 18:09:32
Suplementy - głupota na własne życzenie...	Odżywki i suplementy	2007-05-12 11:40:10
KOXIARSKI WYPAD!!OCENA FORMY!!	Galeria Zdjęć	2007-05-12 11:06:46
Propozycje na miesiąc ?	Odżywki i suplementy	2007-05-10 18:19:30
Propozycje na miesiąc ?	Odżywki i suplementy	2007-05-10 12:30:46
widac ze cos cwicze?	Galeria Zdjęć	2007-05-10 12:22:24
Nasze Plecy :)	Galeria Zdjęć	2007-05-09 20:09:13
Propozycje na miesiąc ?	Odżywki i suplementy	2007-05-09 19:11:53
nowe foty LeBron777	Odżywki i suplementy	2007-05-09 18:27:09

SMS

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!