Ruda_29

Specjalista

Napisanych postów: 26831 Przeczytanych: 283202 Szacuny: 73

Imię: Ruda Nazwisko: Ruda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 19 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-11-18 15:20:01 Data rejestracji: 2011-06-24 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: Instruktor fitness, kulturystyki, tańca Trener personalny Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Konkurs/ Ruda_29, podsum. str. 37	Ladies SFD	2012-05-28 22:46:37
Rybie oczy, świńska kicha-tak wygląda nasz micha :D	Ladies SFD	2012-05-28 22:44:13
Rybie oczy, świńska kicha-tak wygląda nasz micha :D	Ladies SFD	2012-05-28 22:42:20
Rybie oczy, świńska kicha-tak wygląda nasz micha :D	Ladies SFD	2012-05-28 22:39:48
Rybie oczy, świńska kicha-tak wygląda nasz micha :D	Ladies SFD	2012-05-28 22:38:15
Rybie oczy, świńska kicha-tak wygląda nasz micha :D	Ladies SFD	2012-05-28 22:34:53
Rybie oczy, świńska kicha-tak wygląda nasz micha :D	Ladies SFD	2012-05-28 22:32:33
Rybie oczy, świńska kicha-tak wygląda nasz micha :D	Ladies SFD	2012-05-28 22:28:12
Rybie oczy, świńska kicha-tak wygląda nasz micha :D	Ladies SFD	2012-05-28 22:27:07
Rybie oczy, świńska kicha-tak wygląda nasz micha :D	Ladies SFD	2012-05-28 22:26:27
Rybie oczy, świńska kicha-tak wygląda nasz micha :D	Ladies SFD	2012-05-28 22:22:43
Konkurs/ Ruda_29, podsum. str. 37	Ladies SFD	2012-05-28 22:19:57
Konkurs/mika/ podsumowanie str.21	Ladies SFD	2012-05-28 22:16:22
Rybie oczy, świńska kicha-tak wygląda nasz micha :D	Ladies SFD	2012-05-28 22:15:00
Rybie oczy, świńska kicha-tak wygląda nasz micha :D	Ladies SFD	2012-05-28 22:06:34
TEST SPONSOROWANY - Redukcja z OFRA Sport by Saida	Odżywki i suplementy	2012-05-28 21:55:35
Konkurs/unknovvn podsumowanie str. 38	Ladies SFD	2012-05-28 15:40:29
Rybie oczy, świńska kicha-tak wygląda nasz micha :D	Ladies SFD	2012-05-28 11:42:10
pani w obuwniczym_redukcja	Ladies SFD	2012-05-28 10:47:32
Rybie oczy, świńska kicha-tak wygląda nasz micha :D	Ladies SFD	2012-05-28 10:24:54
Rybie oczy, świńska kicha-tak wygląda nasz micha :D	Ladies SFD	2012-05-27 23:36:25
Rybie oczy, świńska kicha-tak wygląda nasz micha :D	Ladies SFD	2012-05-27 23:33:02
redukcja i ujędrnienie po ciążach	Ladies SFD	2012-05-27 23:20:06
redukcja i ujędrnienie po ciążach	Ladies SFD	2012-05-27 23:12:43
Rybie oczy, świńska kicha-tak wygląda nasz micha :D	Ladies SFD	2012-05-27 22:19:20
Konkurs/ Ruda_29, podsum. str. 37	Ladies SFD	2012-05-27 22:07:17
Rybie oczy, świńska kicha-tak wygląda nasz micha :D	Ladies SFD	2012-05-27 21:47:32
Rybie oczy, świńska kicha-tak wygląda nasz micha :D	Ladies SFD	2012-05-27 21:46:23
spalacz tłuszczu	Ladies SFD	2012-05-27 21:41:41
Konkurs/ Ruda_29, podsum. str. 37	Ladies SFD	2012-05-27 18:54:49

Ruda_29

Specjalista

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity