Ruda_29

Specjalista

Napisanych postów: 26831 Przeczytanych: 283202 Szacuny: 73

Imię: Ruda Nazwisko: Ruda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 19 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-11-18 15:20:01 Data rejestracji: 2011-06-24 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: Instruktor fitness, kulturystyki, tańca Trener personalny Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wolowina, karkoweczka no i bedzie git dvpeczka %-) SPAMMM	Ladies SFD	2012-06-29 00:18:43
Wolowina, karkoweczka no i bedzie git dvpeczka %-) SPAMMM	Ladies SFD	2012-06-29 00:17:14
Wolowina, karkoweczka no i bedzie git dvpeczka %-) SPAMMM	Ladies SFD	2012-06-29 00:15:39
Wolowina, karkoweczka no i bedzie git dvpeczka %-) SPAMMM	Ladies SFD	2012-06-29 00:13:57
Wolowina, karkoweczka no i bedzie git dvpeczka %-) SPAMMM	Ladies SFD	2012-06-29 00:13:46
Wolowina, karkoweczka no i bedzie git dvpeczka %-) SPAMMM	Ladies SFD	2012-06-29 00:09:10
Wolowina, karkoweczka no i bedzie git dvpeczka %-) SPAMMM	Ladies SFD	2012-06-29 00:04:51
Wolowina, karkoweczka no i bedzie git dvpeczka %-) SPAMMM	Ladies SFD	2012-06-29 00:01:01
Wolowina, karkoweczka no i bedzie git dvpeczka %-) SPAMMM	Ladies SFD	2012-06-28 23:59:15
co zrobić by TAK wyglądać??	Ladies SFD	2012-06-28 23:57:42
Wolowina, karkoweczka no i bedzie git dvpeczka %-) SPAMMM	Ladies SFD	2012-06-28 23:55:54
co zrobić by TAK wyglądać??	Ladies SFD	2012-06-28 23:52:57
Wolowina, karkoweczka no i bedzie git dvpeczka %-) SPAMMM	Ladies SFD	2012-06-28 23:46:04
Wolowina, karkoweczka no i bedzie git dvpeczka %-) SPAMMM	Ladies SFD	2012-06-28 23:37:55
Wolowina, karkoweczka no i bedzie git dvpeczka %-) SPAMMM	Ladies SFD	2012-06-28 23:34:13
co zrobić by TAK wyglądać??	Ladies SFD	2012-06-28 23:30:57
Wolowina, karkoweczka no i bedzie git dvpeczka %-) SPAMMM	Ladies SFD	2012-06-28 23:28:32
Prośba o pomoc w ułożeniu diety i treningu	Ladies SFD	2012-06-28 23:26:29
PaniS ! Redukcja !	Ladies SFD	2012-06-28 22:29:57
[FIT]DT Sheep str.24/48/rok str.83/101	Ladies SFD	2012-06-28 22:18:12
Wolowina, karkoweczka no i bedzie git dvpeczka %-) SPAMMM	Ladies SFD	2012-06-28 22:12:43
[FIT]DT Sheep str.24/48/rok str.83/101	Ladies SFD	2012-06-28 21:48:08
redukcja przy bulimii	Trening dla początkujących	2012-06-28 21:40:08
redukcja przy bulimii	Trening dla początkujących	2012-06-28 21:19:28
Wolowina, karkoweczka no i bedzie git dvpeczka %-) SPAMMM	Ladies SFD	2012-06-28 21:14:18
Konkurs/ Ruda_29, podsum. str. 37	Ladies SFD	2012-06-28 20:54:05
Konkurs/unknovvn podsumowanie str. 38	Ladies SFD	2012-06-28 20:53:21
Konkurs/ Ruda_29, podsum. str. 37	Ladies SFD	2012-06-28 20:43:35
Zizia - redukcja ,)	Ladies SFD	2012-06-28 20:05:11
Zizia - redukcja ,)	Ladies SFD	2012-06-28 19:57:47

Ruda_29

Specjalista

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?