Ruda_29

Specjalista

Napisanych postów: 26831 Przeczytanych: 283202 Szacuny: 73

Imię: Ruda Nazwisko: Ruda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 19 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-11-18 15:20:01 Data rejestracji: 2011-06-24 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: Instruktor fitness, kulturystyki, tańca Trener personalny Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
atraMento - DT	Ladies SFD	2013-07-18 23:03:37
atraMento - DT	Ladies SFD	2013-07-18 22:57:15
[FIT]Miodowa/DT- pods.str13	Ladies SFD	2013-07-18 22:47:56
[FIT]Amelia35/dziennik/ujędrnianie ciała/ rok str.28	Ladies SFD	2013-07-18 21:39:03
[ELITE Ladies]Ziuta, na peryferiach/ pods. s.37,76	Ladies SFD	2013-07-18 21:25:21
skarga na ladies	Szybkie pytania bez logowania	2013-07-18 21:22:20
skarga na ladies	Szybkie pytania bez logowania	2013-07-18 21:14:18
DT Danones str.2	Ladies SFD	2013-07-18 21:13:42
Prośba o pomoc dla początkującej	Ladies SFD	2013-07-18 21:07:32
skarga na ladies	Szybkie pytania bez logowania	2013-07-18 17:53:43
skarga na ladies	Szybkie pytania bez logowania	2013-07-18 17:50:47
skarga na ladies	Szybkie pytania bez logowania	2013-07-18 17:46:38
Plan treningowy dla młodej dziewczyny	Ladies SFD	2013-07-18 17:44:33
słabo idąca redukcja:/	Ladies SFD	2013-07-18 15:37:21
słabo idąca redukcja:/	Ladies SFD	2013-07-18 14:59:53
Bodybuild dla poczatkujacej	Ladies SFD	2013-07-18 14:49:00
Bodybuild dla poczatkujacej	Ladies SFD	2013-07-18 14:41:33
skarga na ladies	Szybkie pytania bez logowania	2013-07-18 14:27:52
Bodybuild dla poczatkujacej	Ladies SFD	2013-07-18 14:27:35
Bawimy się jak damy...	Ladies SFD	2013-07-18 13:44:57
Malsses - CEL: REDUKCJA	Ladies SFD	2013-07-18 13:38:04
Bawimy się jak damy...	Ladies SFD	2013-07-18 13:31:28
Bawimy się jak damy...	Ladies SFD	2013-07-18 13:27:57
Bawimy się jak damy...	Ladies SFD	2013-07-18 13:24:10
skarga na ladies	Szybkie pytania bez logowania	2013-07-18 13:21:10
Malsses - CEL: REDUKCJA	Ladies SFD	2013-07-18 13:02:24
ostrzeżenie/ostrzeżenia	Archiwum LS	2013-07-18 12:32:02
skarga na ladies	Szybkie pytania bez logowania	2013-07-18 12:11:36
Prośba o pomoc dla początkującej	Ladies SFD	2013-07-18 10:59:53
skarga na ladies	Szybkie pytania bez logowania	2013-07-18 10:58:12

Ruda_29

Specjalista

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa