Rrumcek

Początkujący

Napisanych postów: 1801 Przeczytanych: 8141 Szacuny: 2

Imię: Rafał Nazwisko: Ślusarczyk Zawód/Studia: Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-05-01 11:17:57 Data rejestracji: 2009-07-06 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: Kielce

O mnie: b.d. Zajmuję się: Gra na gitarze, wyciskanie leżąc, trójbój siłowy, metodyka treningowa. Ciekawi mnie czemu to czytasz, zamiast robić coś pożytecznego %) Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Rekreacyjne machanie ciężarkami Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119	Trening dla zaawansowanych	2010-01-05 18:45:16
[BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!	Trening dla zaawansowanych	2010-01-05 16:54:39
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2010-01-05 15:55:27
Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119	Trening dla zaawansowanych	2010-01-05 15:53:16
[BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!	Trening dla zaawansowanych	2010-01-05 15:52:45
17 lat prosze o ocene	Galeria Zdjęć	2010-01-05 08:08:50
Sevrond - OBLIgatoryjna forma na wakacje	Trening dla początkujących	2010-01-05 07:39:59
Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119	Trening dla zaawansowanych	2010-01-05 07:39:32
[BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!	Trening dla zaawansowanych	2010-01-05 07:37:44
Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119	Trening dla zaawansowanych	2010-01-04 22:30:10
[BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!	Trening dla zaawansowanych	2010-01-04 20:36:12
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2010-01-04 20:35:25
Sevrond - OBLIgatoryjna forma na wakacje	Trening dla początkujących	2010-01-04 16:20:55
[BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!	Trening dla zaawansowanych	2010-01-04 16:19:23
Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119	Trening dla zaawansowanych	2010-01-04 07:01:20
Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119	Trening dla zaawansowanych	2010-01-03 20:11:22
Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119	Trening dla zaawansowanych	2010-01-03 18:00:55
[BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!	Trening dla zaawansowanych	2010-01-03 16:37:16
[BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!	Trening dla zaawansowanych	2010-01-03 15:48:56
Sevrond - OBLIgatoryjna forma na wakacje	Trening dla początkujących	2010-01-03 14:48:39
Sevrond - OBLIgatoryjna forma na wakacje	Trening dla początkujących	2010-01-03 14:12:38
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2010-01-03 14:10:35
Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119	Trening dla zaawansowanych	2010-01-03 14:09:55
[BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!	Trening dla zaawansowanych	2010-01-03 14:08:29
Sevrond - OBLIgatoryjna forma na wakacje	Trening dla początkujących	2010-01-02 21:58:24
[BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!	Trening dla zaawansowanych	2010-01-02 20:57:28
[BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!	Trening dla zaawansowanych	2010-01-02 20:02:13
[BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!	Trening dla zaawansowanych	2010-01-02 14:14:23
[BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!	Trening dla zaawansowanych	2010-01-02 12:22:09
Sevrond - OBLIgatoryjna forma na wakacje	Trening dla początkujących	2010-01-01 23:05:41

Rrumcek

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji