Ratyn

Początkujący

Napisanych postów: 681 Przeczytanych: 2781 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-08-30 18:05:51 Data rejestracji: 2003-12-14 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: -sztuki walki -pływanie -jazda konna -strzelectwo Zainteresowania: b.d. Dieta: wysoko procentowa %-) Uprawiane sporty: różne Staż treningowy: od 2002r

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
KREATYNA	Odżywki i suplementy	5	2004-07-08 10:07:34
jaki odżywki	Trening dla zaawansowanych	6	2004-03-13 10:58:09
Trening na feerie???	Trening dla zaawansowanych	2	2004-01-30 09:08:35
Jaka firma???	Odżywki i suplementy	5	2004-01-18 18:32:07
kluby sw z całej polski	Sztuki Walki	1	2004-01-11 11:20:05
Własna mini salka	Sztuki Walki	9	2003-12-28 18:50:31
Znacie jakieś dobre miejsce na letni obóz.	Sztuki Walki	21	2003-12-22 20:06:22
czy PASZW to odpowiednia szkoła walki	Sztuki Walki	6	2003-12-16 14:15:03
Czy PASZW to odpowiednia szkoła	Scena MMA i K-1	8	2003-12-14 17:11:48
shaolin	Sztuki Walki	10	2003-12-16 17:41:45
Raz na wolce a raz w klatce	Sztuki Walki	23	2003-12-14 19:02:30

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Studenci extremalni - odzew prosze!	Inne dyscypliny	2006-11-30 20:24:04
Styl Modliszki (Kung fu)	Sztuki Walki	2006-11-30 20:17:56
SYSTEMA w Polsce	Sztuki Walki	2006-11-30 20:10:47
Styl Modliszki (Kung fu)	Sztuki Walki	2006-11-30 15:28:55
SYSTEMA w Polsce	Sztuki Walki	2006-11-29 22:28:07
Combat Kalaki w Łodzi ?	Sztuki Walki	2006-11-29 22:21:23
SYSTEMA w Polsce	Sztuki Walki	2006-11-29 22:15:26
SYSTEMA w Polsce	Sztuki Walki	2006-11-28 20:41:44
SYSTEMA w Polsce	Sztuki Walki	2006-11-28 19:20:15
CO TRENUJECIE???	Scena MMA i K-1	2006-11-28 18:44:16
Karate Goju Ryu	Sztuki Walki	2006-11-27 20:08:35
CO TRENUJECIE???	Scena MMA i K-1	2006-11-27 20:01:46
sekcja JKD w Warszawie ruszyła str2	Scena MMA i K-1	2006-11-25 15:33:53
CO TRENUJECIE???	Scena MMA i K-1	2006-11-25 12:01:51
CO TRENUJECIE???	Scena MMA i K-1	2006-11-24 21:44:36
CO TRENUJECIE???	Scena MMA i K-1	2006-11-24 17:48:54
Problem	Sztuki Walki	2006-11-24 17:37:43
CO TRENUJECIE???	Scena MMA i K-1	2006-11-24 17:32:05
Combat 56 trenujący i ich doświadczenia	Sztuki Walki	2006-11-22 19:11:50
Karate Goju Ryu	Sztuki Walki	2006-11-21 15:04:09
Karate Goju Ryu	Sztuki Walki	2006-11-20 15:34:01
Combat 56 trenujący i ich doświadczenia	Sztuki Walki	2006-11-18 12:19:29
Combat 56 trenujący i ich doświadczenia	Sztuki Walki	2006-11-18 12:13:19
KOBRA	Sztuki Walki	2006-11-15 21:51:54
KOBRA	Sztuki Walki	2006-11-15 19:17:25
pszczyńska akademia sztuk walki	Sztuki Walki	2006-11-13 17:03:25
pszczyńska akademia sztuk walki	Sztuki Walki	2006-11-13 16:57:46
pszczyńska akademia sztuk walki	Sztuki Walki	2006-11-10 22:22:19
pszczyńska akademia sztuk walki	Sztuki Walki	2006-11-10 15:55:12
pszczyńska akademia sztuk walki	Sztuki Walki	2006-11-10 14:01:45

Ratyn

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!