Rafał_B

Początkujący

Napisanych postów: 10498 Przeczytanych: 47531 Szacuny: 24

Imię: Rafał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: projektant/student Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-08-21 12:46:02 Data rejestracji: 2008-03-25 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: High carb Uprawiane sporty: bjj Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16	Trening dla początkujących	2010-10-11 19:20:26
Wymiary spodenek do grapplingu	Sztuki Walki	2010-10-11 18:50:15
Nowe czarne pasy BJJ w Polsce	Sztuki Walki	2010-10-11 16:47:47
Dźwignie, duszenia i ogólnie grappling w filmach	Sztuki Walki	2010-10-11 16:38:51
przygotowanie sie do BJJ	Sztuki Walki	2010-10-11 16:17:00
*Słowny slam, czyli grappling SPAM!!!%)*	Sztuki Walki	2010-10-11 16:02:28
Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16	Trening dla początkujących	2010-10-11 15:58:57
*Słowny slam, czyli grappling SPAM!!!%)*	Sztuki Walki	2010-10-10 10:50:30
Gi / Kimono - wszystkie pytania w tym temacie!	Sztuki Walki	2010-10-10 10:43:52
*Słowny slam, czyli grappling SPAM!!!%)*	Sztuki Walki	2010-10-09 19:38:00
*Słowny slam, czyli grappling SPAM!!!%)*	Sztuki Walki	2010-10-07 14:59:08
*Słowny slam, czyli grappling SPAM!!!%)*	Sztuki Walki	2010-10-07 13:39:53
*Słowny slam, czyli grappling SPAM!!!%)*	Sztuki Walki	2010-10-07 11:01:25
Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16	Trening dla początkujących	2010-10-06 20:58:24
Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16	Trening dla początkujących	2010-10-06 20:56:25
Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16	Trening dla początkujących	2010-10-06 20:52:00
*Słowny slam, czyli grappling SPAM!!!%)*	Sztuki Walki	2010-10-06 20:49:22
Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16	Trening dla początkujących	2010-10-06 20:46:50
*Słowny slam, czyli grappling SPAM!!!%)*	Sztuki Walki	2010-10-06 20:44:37
Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16	Trening dla początkujących	2010-10-06 20:38:02
Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16	Trening dla początkujących	2010-10-06 20:32:26
Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16	Trening dla początkujących	2010-10-06 20:29:24
Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16	Trening dla początkujących	2010-10-06 20:25:53
Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16	Trening dla początkujących	2010-10-06 19:52:35
Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16	Trening dla początkujących	2010-10-06 19:35:06
Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16	Trening dla początkujących	2010-10-06 19:28:45
Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16	Trening dla początkujących	2010-10-06 19:24:27
Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16	Trening dla początkujących	2010-10-06 19:17:46
Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16	Trening dla początkujących	2010-10-06 19:07:20
Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16	Trening dla początkujących	2010-10-06 17:53:02

Rafał_B

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!