Rafał_B

Początkujący

Napisanych postów: 10498 Przeczytanych: 47531 Szacuny: 24

Imię: Rafał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: projektant/student Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-08-21 12:46:02 Data rejestracji: 2008-03-25 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: High carb Uprawiane sporty: bjj Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak zrobić latającą balachę,o to spytaj grubą Bachę-spam c.d vol.5???	Sztuki Walki	2008-11-20 22:29:39
Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)	Trening dla początkujących	2008-11-20 22:25:52
Jak zrobić latającą balachę,o to spytaj grubą Bachę-spam c.d vol.5???	Sztuki Walki	2008-11-20 22:22:38
IV Mistrzostwa Polski w BJJ 2008 w Zgierzu ( KOŁO ŁODZI )	Sztuki Walki	2008-11-20 22:20:36
Jak zrobić latającą balachę,o to spytaj grubą Bachę-spam c.d vol.5???	Sztuki Walki	2008-11-20 22:13:47
Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)	Trening dla początkujących	2008-11-20 21:59:27
IV Mistrzostwa Polski w BJJ 2008 w Zgierzu ( KOŁO ŁODZI )	Sztuki Walki	2008-11-20 21:54:23
:) Ile zarabia zapaśnik	Sztuki Walki	2008-11-20 21:46:29
Universal Nutrition - Shock Therapy	Universal Nutrition	2008-11-20 17:49:17
:) Ile zarabia zapaśnik	Sztuki Walki	2008-11-20 17:40:40
IV Mistrzostwa Polski w BJJ 2008 w Zgierzu ( KOŁO ŁODZI )	Sztuki Walki	2008-11-20 17:32:04
Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)	Trening dla początkujących	2008-11-20 10:20:51
Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)	Trening dla początkujących	2008-11-20 00:32:09
Jak zrobić latającą balachę,o to spytaj grubą Bachę-spam c.d vol.5???	Sztuki Walki	2008-11-19 23:43:25
Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)	Trening dla początkujących	2008-11-19 23:40:23
Jak zrobić latającą balachę,o to spytaj grubą Bachę-spam c.d vol.5???	Sztuki Walki	2008-11-19 23:30:28
Jak zrobić latającą balachę,o to spytaj grubą Bachę-spam c.d vol.5???	Sztuki Walki	2008-11-19 23:04:46
Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)	Trening dla początkujących	2008-11-19 18:32:18
Jak zrobić latającą balachę,o to spytaj grubą Bachę-spam c.d vol.5???	Sztuki Walki	2008-11-19 18:30:17
Jak zrobić latającą balachę,o to spytaj grubą Bachę-spam c.d vol.5???	Sztuki Walki	2008-11-19 18:27:22
Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)	Trening dla początkujących	2008-11-19 18:23:47
Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)	Trening dla początkujących	2008-11-19 18:10:10
Jak zrobić latającą balachę,o to spytaj grubą Bachę-spam c.d vol.5???	Sztuki Walki	2008-11-19 18:03:21
Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)	Trening dla początkujących	2008-11-19 17:59:40
Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)	Trening dla początkujących	2008-11-19 17:53:54
Jak zrobić latającą balachę,o to spytaj grubą Bachę-spam c.d vol.5???	Sztuki Walki	2008-11-18 23:08:45
Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)	Trening dla początkujących	2008-11-18 22:54:08
Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)	Trening dla początkujących	2008-11-18 22:17:56
Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)	Trening dla początkujących	2008-11-18 18:12:07
Jak zrobić latającą balachę,o to spytaj grubą Bachę-spam c.d vol.5???	Sztuki Walki	2008-11-18 17:53:04

Rafał_B

Początkujący

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii