RafaL-eX

Początkujący

Napisanych postów: 1289 Przeczytanych: 16702 Szacuny: 9

Imię: Rafał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-02-14 08:29:53 Data rejestracji: 2006-06-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TEST HP XP; kark Zawodny na masie%-) pozdro MDRAGON%-)	Odżywki i suplementy	2007-01-13 23:36:10
Brzuch - pytanie	Po siłowni, o siłowni	2007-01-13 23:32:40
Pytanie o stosowanie odzywek	Trening dla zaawansowanych	2007-01-13 23:29:08
Plecy, po roku ćwiczenia...	Galeria Zdjęć	2007-01-13 23:17:08
nowi-ograniczenie?	Odżywki i suplementy	2007-01-13 23:12:28
Brzuch - pytanie	Po siłowni, o siłowni	2007-01-13 23:12:03
Trening dla 16 latka	Trening dla zaawansowanych	2007-01-13 18:57:36
Bajerj TEST - Thermal Pro Hollywood Labs	Odżywki i suplementy	2007-01-13 16:14:45
prosze o pomocy....	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-13 12:56:01
Test: w pogoni za masa (fitmax creapure + dodatki)	Odżywki i suplementy	2007-01-13 12:48:48
Rada przy treningu ;)	Trening dla zaawansowanych	2007-01-13 12:32:02
TEST: Ester Stack + Thermal Blast Xtreme by saib__ - PODSUMOWANIE str. 129	Odżywki i suplementy	2007-01-13 12:30:09
TEST: Ester Stack + Thermal Blast Xtreme by saib__ - PODSUMOWANIE str. 129	Odżywki i suplementy	2007-01-13 12:29:10
ile razy treningu w tyg. ?	Trening dla zaawansowanych	2007-01-13 12:14:40
Brzuch - pytanie	Po siłowni, o siłowni	2007-01-13 12:14:11
Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps®	Olimp	2007-01-12 23:55:23
Brzuszek	Po siłowni, o siłowni	2007-01-12 23:44:49
TEST: Ester Stack + Thermal Blast Xtreme by saib__ - PODSUMOWANIE str. 129	Odżywki i suplementy	2007-01-12 23:40:16
moje foty do oceny	Galeria Zdjęć	2007-01-12 23:37:51
Moja siłka :D	Galeria Zdjęć	2007-01-12 23:32:36
12 latek	Galeria Zdjęć	2007-01-12 23:23:34
TEST: Ester Stack + Thermal Blast Xtreme by saib__ - PODSUMOWANIE str. 129	Odżywki i suplementy	2007-01-12 22:57:11
Co sadzicie o tzw.Wersji Dyskotekowej	Trening dla zaawansowanych	2007-01-11 17:42:58
awaX foty	Galeria Zdjęć	2007-01-11 14:58:50
body fat - pytanie(a)	Trening dla zaawansowanych	2007-01-10 23:16:17
TEST: Ester Stack + Thermal Blast Xtreme by saib__ - PODSUMOWANIE str. 129	Odżywki i suplementy	2007-01-10 23:11:12
body fat - pytanie(a)	Trening dla zaawansowanych	2007-01-10 23:08:29
body fat - pytanie(a)	Trening dla zaawansowanych	2007-01-10 22:44:49
Test: w pogoni za masa (fitmax creapure + dodatki)	Odżywki i suplementy	2007-01-10 20:05:16
1 rok cwiczen	Galeria Zdjęć	2007-01-10 19:58:04

RafaL-eX

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!