Rabb

Znawca

Napisanych postów: 977 Przeczytanych: 7585 Szacuny: 30

Imię: Radosław Nazwisko: Gawłowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2023-05-19 16:27:15 Data rejestracji: 2010-09-03 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Sierpc

O mnie: b.d. Zajmuję się: bodybuilding Zainteresowania: b.d. Dieta: Low carb/Carb cycling Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 4

Wzrost: 179 cm Waga: 78 kg Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na mase 3500kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-17 20:24:31
dieta sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-17 20:22:40
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-17 20:21:16
dieta na mase do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-17 20:08:21
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-17 20:05:29
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-17 19:21:49
dieta na mase do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-17 19:13:04
dieta na masę co brać	Szybkie pytania bez logowania	2012-06-17 19:10:17
Łączenie supli	Szybkie pytania bez logowania	2012-06-17 19:09:35
Łączenie supli	Szybkie pytania bez logowania	2012-06-17 19:09:34
Masa	Szybkie pytania bez logowania	2012-06-17 19:08:38
Dieta na redukcje do poprawy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-17 18:39:54
Dieta do oceny 84kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-17 17:13:23
ja	Szybkie pytania bez logowania	2012-06-17 17:09:20
Dieta do oceny (75kg)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-17 17:05:14
Dieta do oceny 84kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-17 16:58:51
Dieta do oceny 84kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-17 16:34:38
Dieta do oceny (75kg)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-17 16:34:13
Dieta do oceny 84kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-17 16:31:02
Jak uwzględnić kreatynę w diecie plus dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-17 14:46:50
przelewanie w brzuchu, wzdęcia i gazy	Zdrowie i Uroda	2012-06-17 14:45:41
przelewanie w brzuchu, wzdęcia i gazy	Zdrowie i Uroda	2012-06-17 14:18:42
rek/dek ciała przez wakacje do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-17 14:12:25
przelewanie w brzuchu, wzdęcia i gazy	Zdrowie i Uroda	2012-06-17 14:02:41
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-17 13:35:18
Wejscie na mase a pas	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-17 12:18:01
Dieta na redukcje do poprawy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-17 11:17:37
Dieta do sprawdzenia.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-17 11:05:38
Kilka pytań od amatora , jak przejść z redukcji na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-17 00:31:06
Redukcja NewGuy - cel 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-16 23:06:12

Rabb

Znawca

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała