REDcamper

Początkujący

Napisanych postów: 611 Przeczytanych: 8306 Szacuny: 3

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-10-08 20:21:10 Data rejestracji: 2011-01-02 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening do oceny + porady	Trening dla początkujących	2012-04-20 18:46:04
prosze o sprawdzenie planu na mase ;/	Trening dla początkujących	2012-04-17 21:04:42
Plan treningowy - pomoc w ułożeniu	Trening dla początkujących	2012-04-17 20:32:39
Poltora roku cwiczen i.... prawie nic.	Trening dla początkujących	2012-04-17 19:53:17
Plan FBW - Proszę o kontrolę	Trening dla początkujących	2012-04-17 19:51:12
prosze o sprawdzenie planu na mase ;/	Trening dla początkujących	2012-04-17 19:49:34
Trening na mase 4 dniowy do oceny	Trening dla początkujących	2012-04-17 19:45:41
Plan FBW - Proszę o kontrolę	Trening dla początkujących	2012-04-17 19:43:32
prosze o sprawdzenie planu na mase ;/	Trening dla początkujących	2012-04-17 19:41:15
Plan FBW - Proszę o kontrolę	Trening dla początkujących	2012-04-17 19:36:39
Trening na mase 4 dniowy do oceny	Trening dla początkujących	2012-04-17 19:34:36
Trening na mase 4 dniowy do oceny	Trening dla początkujących	2012-04-17 19:28:31
Technika- wiosłowanie, ściaganie rączki.	Trening dla początkujących	2012-04-17 19:26:12
Pomoc w doborze odżywek!!!	Trening dla początkujących	2012-04-17 19:24:02
Ból mięśni naramiennych na treningu klatki	Trening dla początkujących	2012-04-17 19:17:45
klata i barki	Trening dla początkujących	2012-04-17 19:15:29
prosze o sprawdzenie planu na mase ;/	Trening dla początkujących	2012-04-17 19:13:20
Poltora roku cwiczen i.... prawie nic.	Trening dla początkujących	2012-04-17 19:09:02
Masa - Brzuch POMOCY	Trening dla początkujących	2012-04-17 19:06:05
Szukam pomocy co do treningu	Trening dla początkujących	2012-04-14 19:58:01
Ospa + Ćwiczenia = ?	Trening dla początkujących	2012-04-14 14:19:07
przysiad przedni czy tylni - który lepszy?	Trening dla początkujących	2012-04-14 09:44:11
Pomoc laikowi	Trening dla początkujących	2012-04-14 09:40:44
Lafay a rower i pilka nozna	Trening dla początkujących	2012-04-14 09:39:29
Trening na mase do oceny	Trening dla początkujących	2012-04-14 09:38:09
bagnica - drugie podejście	Trening dla początkujących	2012-04-13 23:10:29
Lafay a rower i pilka nozna	Trening dla początkujących	2012-04-13 23:05:12
Pomoc laikowi	Trening dla początkujących	2012-04-13 23:03:29
Trening na mase do oceny	Trening dla początkujących	2012-04-13 23:00:14
Robie mase - czy da sie spalic brzuch	Trening dla początkujących	2012-04-13 21:01:44

REDcamper

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!