R.o.o.b

Specjalista

Napisanych postów: 665 Przeczytanych: 29140 Szacuny: 65

Imię: Robert Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-06-16 13:38:53 Data rejestracji: 2017-08-04 10:58:02 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 188 cm Waga: 110 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FBW czy dodawać tył barków i szrugsy	Trening dla początkujących	2018-01-05 14:50:15
FBW czy dodawać tył barków i szrugsy	Trening dla początkujących	2018-01-04 22:30:24
Dieta Redukcja 107kg	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-04 16:03:31
Dieta Redukcja 107kg	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-04 14:42:39
FBW czy dodawać tył barków i szrugsy	Trening dla początkujących	2018-01-04 14:38:22
FBW czy dodawać tył barków i szrugsy	Trening dla początkujących	2018-01-04 10:48:40
FBW czy dodawać tył barków i szrugsy	Trening dla początkujących	2018-01-03 17:15:50
FBW czy dodawać tył barków i szrugsy	Trening dla początkujących	2018-01-03 15:21:20
FBW czy dodawać tył barków i szrugsy	Trening dla początkujących	2018-01-03 13:43:31
FBW czy dodawać tył barków i szrugsy	Trening dla początkujących	2018-01-03 13:19:48
Dieta Redukcja 107kg	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-03 12:56:50
FBW czy dodawać tył barków i szrugsy	Trening dla początkujących	2018-01-03 12:53:53
Dieta Redukcja 107kg	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-03 11:40:14
FBW czy dodawać tył barków i szrugsy	Trening dla początkujących	2018-01-03 10:06:09
FBW czy dodawać tył barków i szrugsy	Trening dla początkujących	2018-01-03 09:40:31
Dieta Redukcja 107kg	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-02 21:19:10
FBW czy dodawać tył barków i szrugsy	Trening dla początkujących	2018-01-02 21:10:04
Dieta Redukcja 107kg	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-02 20:42:09
FBW czy dodawać tył barków i szrugsy	Trening dla początkujących	2018-01-02 20:36:36
Dieta Redukcja 107kg	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-02 18:05:28
FBW czy dodawać tył barków i szrugsy	Trening dla początkujących	2018-01-02 18:01:41
FBW czy dodawać tył barków i szrugsy	Trening dla początkujących	2017-12-28 15:33:35
FBW czy dodawać tył barków i szrugsy	Trening dla początkujących	2017-12-27 15:06:41
FBW czy dodawać tył barków i szrugsy	Trening dla początkujących	2017-12-25 18:56:52
FBW czy dodawać tył barków i szrugsy	Trening dla początkujących	2017-12-21 13:05:02
FBW czy dodawać tył barków i szrugsy	Trening dla początkujących	2017-12-20 17:39:10
FBW czy dodawać tył barków i szrugsy	Trening dla początkujących	2017-12-20 16:58:23
FBW czy dodawać tył barków i szrugsy	Trening dla początkujących	2017-12-20 16:42:24
FBW czy dodawać tył barków i szrugsy	Trening dla początkujących	2017-12-20 13:59:58
FBW czy dodawać tył barków i szrugsy	Trening dla początkujących	2017-12-20 10:29:39

R.o.o.b

Specjalista

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!