QUEBLO

2362

Ekspert

Napisanych postów: 30609 Przeczytanych: 270708 Szacuny: 2362

Imię: Paweł Nazwisko: Paraszczuk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 03:20:56 Data rejestracji: 2005-11-08 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: leży i kwiczy Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: generalnie od podstawówki cały czas jakieś sporty,po prostu nie lubie braku ruchu

Wzrost: 184 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 50% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Brzuchol.	Trening w domu	2012-06-16 16:06:20
Typer EURO 2012	Piłka Nożna	2012-06-16 14:46:54
EURO 2012 GRUPA B	Piłka Nożna	2012-06-14 00:38:09
Typer EURO 2012	Piłka Nożna	2012-06-13 17:37:02
Większe mięśnie bez siłowni!!	Trening w domu	2012-06-12 00:21:44
Trening na wzmocnienie mięśni przed pracą na wakacjach	Trening w domu	2012-06-12 00:12:18
Małe Lipo ;]	Trening w domu	2012-06-12 00:07:34
Pomożecie?	Trening w domu	2012-06-11 23:57:29
skłony	Trening w domu	2012-06-11 23:54:21
PILNEE!!! Jak poprawić w krótkim czasie rezultaty w podciąganiu??!!	Trening w domu	2012-06-10 23:27:54
EURO 2012 GRUPA B	Piłka Nożna	2012-06-10 23:21:18
EURO 2012 GRUPA C	Piłka Nożna	2012-06-10 23:09:09
Trening na masę i rozwój (hantle/drazek)	Trening w domu	2012-06-10 09:07:41
Dieta,Większa masa,Trening ?	Trening w domu	2012-06-10 09:04:35
EURO 2012 GRUPA B	Piłka Nożna	2012-06-10 08:49:13
EURO 2012 GRUPA B	Piłka Nożna	2012-06-09 20:13:12
Ćwiczenia/Wzrost/Sport	Trening w domu	2012-06-08 23:56:57
Trening (Ogólnosprawniościówka) z elementami karate	Trening w domu	2012-06-08 23:52:40
Trening na wzmocnienie mięśni przed pracą na wakacjach	Trening w domu	2012-06-08 23:42:30
EURO 2012 GRUPA A	Piłka Nożna	2012-06-08 23:24:15
EURO 2012 GRUPA A	Piłka Nożna	2012-06-08 23:22:13
Typer EURO 2012	Piłka Nożna	2012-06-08 16:28:02
Trening (Ogólnosprawniościówka) z elementami karate	Trening w domu	2012-06-07 22:07:54
Sylwetka sportowca w domu	Trening w domu	2012-06-07 21:55:06
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	Sztuki Walki	2012-06-07 21:19:51
SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ	Sztuki Walki	2012-06-07 20:55:15
Plan treningu	Trening w domu	2012-06-07 18:35:20
noga w gipsie - zanik mięśni	Trening w domu	2012-06-07 18:29:24
poranne ćwiczenia, dobre czy złe ??	Trening w domu	2012-06-07 18:22:24
skoki na skakance	Trening w domu	2012-06-07 14:24:46

QUEBLO

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!