QUEBLO

2362

Ekspert

Napisanych postów: 30609 Przeczytanych: 270708 Szacuny: 2362

Imię: Paweł Nazwisko: Paraszczuk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 03:20:56 Data rejestracji: 2005-11-08 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: leży i kwiczy Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: generalnie od podstawówki cały czas jakieś sporty,po prostu nie lubie braku ruchu

Wzrost: 184 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 50% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2014-11-23 14:57:45
Czy jest potrzeba zmiany treningu?	Trening w domu	2014-11-22 19:17:06
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2014-11-22 19:15:55
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2014-11-22 03:18:25
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2014-11-21 23:56:43
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2014-11-21 20:26:47
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu! vol. 2	Sztuki Walki	2014-11-21 20:01:21
Połączenie sw na ulicę	Sztuki Walki	2014-11-21 19:58:27
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2014-11-20 22:56:45
Prosiłbym o pomoc	Trening w domu	2014-11-20 22:52:54
trening z wersalką	Trening w domu	2014-11-20 22:49:52
Pompi dla nerdów i grubokościstych	Trening w domu	2014-11-20 22:44:24
Dzik powraca	Trening w domu	2014-11-20 22:40:52
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2014-11-20 21:56:42
The Sky Is The Limit - Dziennik Treningowy King144000	Trening w domu	2014-11-19 22:19:28
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2014-11-19 20:09:45
The Sky Is The Limit - Dziennik Treningowy King144000	Trening w domu	2014-11-19 20:04:55
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2014-11-18 22:11:28
Ocena Planu	Trening w domu	2014-11-18 20:21:54
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2014-11-18 20:02:55
Tu zadajemy pojedyncze pytania! Vol. 1	Trening w domu	2014-11-18 10:32:35
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2014-11-18 00:29:04
Ocena Planu	Trening w domu	2014-11-17 23:59:49
Bellator 131: Ortiz-Bonnar,Manhoef-Schilling itd	Scena MMA i K-1	2014-11-15 15:48:19
Dzik powraca	Trening w domu	2014-11-15 13:09:47
Trening na mase	Trening w domu	2014-11-15 12:41:51
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2014-11-15 12:37:51
Ból dwugłowego przy przysiadach ze sztangą	Trening w domu	2014-11-14 23:15:07
The Sky Is The Limit - Dziennik Treningowy King144000	Trening w domu	2014-11-14 22:25:40
Dzik powraca	Trening w domu	2014-11-14 22:05:49

QUEBLO

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!