QUEBLO

2362

Ekspert

Napisanych postów: 30609 Przeczytanych: 270708 Szacuny: 2362

Imię: Paweł Nazwisko: Paraszczuk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 03:20:56 Data rejestracji: 2005-11-08 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: leży i kwiczy Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: generalnie od podstawówki cały czas jakieś sporty,po prostu nie lubie braku ruchu

Wzrost: 184 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 50% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] W domu też można	Trening w domu	2016-04-08 14:12:02
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu! vol. 2	Sztuki Walki	2016-04-08 09:11:57
Ćwiczenia na mięśnie brzucha + przykładowa dieta	Trening w domu	2016-04-08 09:07:15
Od kołyski aż po zgon - tam gdzie trening TAM NASZ DOM! SPAM	Trening w domu	2016-04-08 08:50:43
Od kołyski aż po zgon - tam gdzie trening TAM NASZ DOM! SPAM	Trening w domu	2016-04-07 09:51:47
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu! vol. 2	Sztuki Walki	2016-04-07 09:38:57
Sztanga i drążek na domową siłownię.	Trening w domu	2016-04-06 21:13:57
Wyciskanie na klate	Trening w domu	2016-04-06 21:04:27
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu! vol. 2	Sztuki Walki	2016-04-06 21:01:06
[BLOG] W domu też można	Trening w domu	2016-04-06 12:19:56
Wyciskanie na klate	Trening w domu	2016-04-05 15:07:59
Wyciskanie na klate	Trening w domu	2016-04-05 14:41:13
Od kołyski aż po zgon - tam gdzie trening TAM NASZ DOM! SPAM	Trening w domu	2016-04-05 14:32:23
Od kołyski aż po zgon - tam gdzie trening TAM NASZ DOM! SPAM	Trening w domu	2016-04-05 13:00:13
Robert Pershing Wadllow (nie ćwiczący) vs. Mike Tyson (prime)?	Sztuki Walki	2016-04-05 09:00:09
Typer Champions League 2015-16	Piłka Nożna	2016-04-05 08:37:37
FBW do oceny (na hantalch)	Trening w domu	2016-04-05 08:33:21
Wyciskanie na klate	Trening w domu	2016-04-04 22:12:39
Wyciskanie na klate	Trening w domu	2016-04-04 16:29:30
Dziennik puzy Pracujemy nad sobą.	Trening w domu	2016-04-04 15:04:50
Wybór sztangi - prośba o poradę	Trening w domu	2016-04-04 15:01:29
Wyciskanie na klate	Trening w domu	2016-04-04 14:48:20
[BLOG] W domu też można	Trening w domu	2016-04-04 14:44:44
Wybor treningu do spalenia tkanki tluszczowej	Trening w domu	2016-04-04 13:16:53
Wybór sztangi - prośba o poradę	Trening w domu	2016-04-04 12:54:30
FBW do oceny (na hantalch)	Trening w domu	2016-04-04 10:27:58
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-04-02 12:04:23
Dziennik puzy Pracujemy nad sobą.	Trening w domu	2016-04-02 12:00:46
DT Lafay do 73str // Teraz eksperymenty by GrubyA	Trening w domu	2016-04-02 11:50:43
Tomex11 - Dziennik treningowy start str. 8	Trening w domu	2016-04-02 11:47:37

QUEBLO

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!