Przemo8484

Początkujący

Napisanych postów: 138 Przeczytanych: 1967 Szacuny: 1

Imię: Przemek Nazwisko: Los Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-01-22 02:04:42 Data rejestracji: 2008-12-25 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Siłownia, basen Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Wywiad z Jurasem	Scena MMA i K-1	1	2011-12-23 23:45:27
Okropny brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	8	2009-05-26 13:41:12
Jak poprawic brzuch	Trening dla początkujących	6	2009-05-27 22:07:50
Nitrobolon pytanie	Odżywki i suplementy	20	2009-04-12 23:04:07
problem z nierownymi bicepsami	Trening dla początkujących	13	2009-03-06 11:38:52

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Transmisje gal bokserskich Adamek, Szpilka, Wach, Majewski	Sztuki Walki	2012-03-24 21:10:01
Transmisje gal bokserskich Adamek, Szpilka, Wach, Majewski	Sztuki Walki	2012-03-24 21:04:03
Tomasz Adamek vs Nagy Aguilera- 24 Marca 2012	Sztuki Walki	2012-03-22 23:27:25
UFC 146 - rozpiska	Scena MMA i K-1	2012-03-08 10:53:11
DOS SANTOS vs OVEREEM ?	Scena MMA i K-1	2012-03-08 10:46:55
Pytanie o walkę Jones-Machida	Scena MMA i K-1	2011-12-25 22:46:22
Jak poprawic brzuch	Trening dla początkujących	2009-05-28 21:55:37
Jak poprawic brzuch	Trening dla początkujących	2009-05-27 23:15:07
Jak poprawic brzuch	Trening dla początkujących	2009-05-27 22:08:34
Okropny brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-27 12:36:25
Okropny brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-27 12:06:12
Okropny brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-26 22:14:48
Jaka diete zastosowac na poczatek ??	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-16 16:23:04
masa bez MC... da się???	Trening dla początkujących	2009-05-13 21:24:24
Poprawa planu	Trening dla początkujących	2009-05-13 21:11:47
dobry split na mase ?trening do oceny	Trening dla początkujących	2009-05-12 22:26:12
PROSZE O POMOC Z UŁOŻENIEM TRENINGU	Trening dla początkujących	2009-05-12 22:11:09
Trening na mase	Trening dla początkujących	2009-05-12 22:02:07
MASS XXL + NITROBOLON	Odżywki i suplementy	2009-05-11 20:34:44
Plan do oceny, porawy etc.	Trening dla początkujących	2009-05-11 19:51:58
Plan dla mistrzów	Trening dla początkujących	2009-05-10 23:53:16
Plan do oceny, porawy etc.	Trening dla początkujących	2009-05-10 20:00:27
Plan do oceny, porawy etc.	Trening dla początkujących	2009-05-10 18:45:52
prosze o wasza pomoc ......	Trening dla początkujących	2009-05-10 18:40:58
Z 5kg na 6kg. Czy dobrze zrobiłem?	Trening dla początkujących	2009-05-10 18:23:47
Plan treningowy do oceny.	Trening dla początkujących	2009-05-10 18:22:39
Plan treningowy do oceny.	Trening dla początkujących	2009-05-10 13:14:07
Plan treningowy do oceny.	Trening dla początkujących	2009-05-10 12:21:13
Początkujący ekto	Trening dla początkujących	2009-05-10 11:40:47
Początkujący ekto	Trening dla początkujących	2009-05-10 11:20:02

Przemo8484

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!