Pov3r

Znawca

Napisanych postów: 16080 Przeczytanych: 51904 Szacuny: 38

Imię: Rafał Nazwisko: Juszczak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-12-12 18:48:41 Data rejestracji: 2011-10-28 19:44:24 Województwo: Śląskie Miasto: Zabrze

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 175 cm Waga: 79 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Piekne lato jest tej zimy, w Spamie z każdego ciut kpimy %-)	ActivLab	2014-01-09 21:02:10
Piekne lato jest tej zimy, w Spamie z każdego ciut kpimy %-)	ActivLab	2014-01-09 21:01:58
Piekne lato jest tej zimy, w Spamie z każdego ciut kpimy %-)	ActivLab	2014-01-09 20:58:27
Piekne lato jest tej zimy, w Spamie z każdego ciut kpimy %-)	ActivLab	2014-01-09 20:58:08
Piekne lato jest tej zimy, w Spamie z każdego ciut kpimy %-)	ActivLab	2014-01-09 20:54:39
Piekne lato jest tej zimy, w Spamie z każdego ciut kpimy %-)	ActivLab	2014-01-09 20:52:49
Piekne lato jest tej zimy, w Spamie z każdego ciut kpimy %-)	ActivLab	2014-01-09 20:51:36
Piekne lato jest tej zimy, w Spamie z każdego ciut kpimy %-)	ActivLab	2014-01-09 20:50:20
Piekne lato jest tej zimy, w Spamie z każdego ciut kpimy %-)	ActivLab	2014-01-09 20:49:14
Piekne lato jest tej zimy, w Spamie z każdego ciut kpimy %-)	ActivLab	2014-01-09 20:48:13
Piekne lato jest tej zimy, w Spamie z każdego ciut kpimy %-)	ActivLab	2014-01-09 20:47:16
Piekne lato jest tej zimy, w Spamie z każdego ciut kpimy %-)	ActivLab	2014-01-09 20:46:41
Piekne lato jest tej zimy, w Spamie z każdego ciut kpimy %-)	ActivLab	2014-01-09 20:44:13
Piekne lato jest tej zimy, w Spamie z każdego ciut kpimy %-)	ActivLab	2014-01-09 20:42:27
Piekne lato jest tej zimy, w Spamie z każdego ciut kpimy %-)	ActivLab	2014-01-09 20:35:06
Piekne lato jest tej zimy, w Spamie z każdego ciut kpimy %-)	ActivLab	2014-01-09 20:34:27
Piekne lato jest tej zimy, w Spamie z każdego ciut kpimy %-)	ActivLab	2014-01-09 20:32:45
Piekne lato jest tej zimy, w Spamie z każdego ciut kpimy %-)	ActivLab	2014-01-09 20:31:28
Piekne lato jest tej zimy, w Spamie z każdego ciut kpimy %-)	ActivLab	2014-01-09 20:21:35
Piekne lato jest tej zimy, w Spamie z każdego ciut kpimy %-)	ActivLab	2014-01-09 01:46:26
Piekne lato jest tej zimy, w Spamie z każdego ciut kpimy %-)	ActivLab	2014-01-09 01:39:13
Piekne lato jest tej zimy, w Spamie z każdego ciut kpimy %-)	ActivLab	2014-01-09 01:34:51
Piekne lato jest tej zimy, w Spamie z każdego ciut kpimy %-)	ActivLab	2014-01-09 01:34:37
Piekne lato jest tej zimy, w Spamie z każdego ciut kpimy %-)	ActivLab	2014-01-09 01:07:11
Piekne lato jest tej zimy, w Spamie z każdego ciut kpimy %-)	ActivLab	2014-01-09 00:26:41
Piekne lato jest tej zimy, w Spamie z każdego ciut kpimy %-)	ActivLab	2014-01-09 00:23:42
Piekne lato jest tej zimy, w Spamie z każdego ciut kpimy %-)	ActivLab	2014-01-08 23:39:58
Piekne lato jest tej zimy, w Spamie z każdego ciut kpimy %-)	ActivLab	2014-01-08 23:37:01
Piekne lato jest tej zimy, w Spamie z każdego ciut kpimy %-)	ActivLab	2014-01-08 23:33:08
Piekne lato jest tej zimy, w Spamie z każdego ciut kpimy %-)	ActivLab	2014-01-08 23:28:40

Pov3r

Znawca

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!