Piaskowy

Początkujący

Napisanych postów: 500 Przeczytanych: 16001 Szacuny: 22

Imię: Alek Nazwisko: Kas Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-06-13 13:05:22 Data rejestracji: 2007-08-19 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Ogólna dietetyka, dobre żarełko i książka ;) Zainteresowania: b.d. Dieta: twarda Uprawiane sporty: aktualnie trochę siłowni Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 78 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 33 cm Obwód łydki: 40 cm Obwód klatki piersiowej: 99 cm Obwód przedramienia: 28 cm Obwód bioder: 86 cm Obwód uda: 60 cm Obwód w pasie: 85 cm

Wyciskanie na ławce: 10 kg Martwy ciąg: 10 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 10 kg

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Poziom tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-21 13:43:44
Poziom tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-21 11:03:56
Poziom tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-20 14:15:31
Poziom tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-19 17:11:46
Poziom tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-19 10:00:52
Poziom tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-19 09:11:44
Poziom tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-18 15:15:45
Poziom tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-18 12:40:23
Jestem głodny... na masie!	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-02 08:19:12
Siłownia, problem z górną częścią ciała	Trening dla początkujących	2018-01-21 10:28:12
Kolagen w zastrzykach dostawowo	Zdrowie i Uroda	2014-09-07 17:41:21
Crossfit w Łodzi?	Informator ŁÓDZKI	2014-06-18 16:38:37
Crossfit w Łodzi?	Informator ŁÓDZKI	2014-06-18 14:55:14
Stały wzrost od kilku lat	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-26 21:56:22
Odżywianie zgodnie z grupą A1RH+	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-17 20:56:45
Orator masa- redukcja od 8 str	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-02 13:28:08
Dieta jaka wybrac	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-01 23:28:49
Dieta na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-01 11:58:46
Dieta na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-01 11:35:40
Dieta na redukcje, Proszę o ocenę i poprawienie jeśli będzie potrzeba.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-31 11:26:56
Dieta na redukcje, Proszę o ocenę i poprawienie jeśli będzie potrzeba.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-31 11:17:12
Qcu123 i jego walka	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-31 11:10:36
Miód	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-30 20:46:36
zupa	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-30 20:44:59
Dieta na redukcje, Proszę o ocenę i poprawienie jeśli będzie potrzeba.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-30 20:44:10
Dieta na masę - proszę o sprawdzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-30 20:42:51
Dieta na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-30 15:19:02
Dieta na mase - ocena i porady	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-30 15:06:59
Rozkład składników odżywczych w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-30 14:59:24
Dieta na redukcje, Proszę o ocenę i poprawienie jeśli będzie potrzeba.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-30 14:52:58

Piaskowy

Początkujący

Artykuły

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem