PhOeNiXx

Początkujący

Napisanych postów: 334 Przeczytanych: 7220 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-03-09 22:04:49 Data rejestracji: 2004-10-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	Trening dla zaawansowanych	2005-01-29 08:41:51
Prosze o ocene planu	Trening dla zaawansowanych	2005-01-28 15:21:42
CYKLICZNOŚĆ II GRUPA II CYKL II str.8	Trening dla zaawansowanych	2005-01-27 16:38:45
mój trening do oceny i korekcji	Trening dla zaawansowanych	2005-01-25 22:10:56
trening regeneracyjny	Trening dla zaawansowanych	2005-01-25 21:53:00
Plan dla dwoch osob	Trening dla zaawansowanych	2005-01-25 17:34:59
trening regeneracyjny	Trening dla zaawansowanych	2005-01-25 14:54:50
Nietypowy plan :)	Trening dla zaawansowanych	2005-01-25 11:20:45
Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	Trening dla zaawansowanych	2005-01-24 09:20:00
HST+Total Creatine+Dibencozide Magnum = ?	Odżywki i suplementy	2005-01-24 09:01:38
Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	Trening dla zaawansowanych	2005-01-22 08:36:12
CYKLICZNOŚĆ II GRUPA II CYKL II str.8	Trening dla zaawansowanych	2005-01-19 18:56:00
14 LAT TRENING DO OCENY	Trening dla zaawansowanych	2005-01-16 18:28:40
wycisk na maxa	Trening dla zaawansowanych	2005-01-16 18:17:40
Wielka Prośba	Trening dla zaawansowanych	2005-01-16 16:39:37
Wiosłowanie sztangą	Trening dla zaawansowanych	2005-01-16 16:12:01
wycisk na maxa	Trening dla zaawansowanych	2005-01-16 15:50:44
wycisk na maxa	Trening dla zaawansowanych	2005-01-16 14:01:16
triceps, aby zwiększyć jego powera ;]	Trening dla zaawansowanych	2005-01-16 13:31:45
14 LAT TRENING DO OCENY	Trening dla zaawansowanych	2005-01-16 13:15:29
Częstotliwość treningów	Trening dla zaawansowanych	2005-01-15 21:59:02
Częstotliwość treningów	Trening dla zaawansowanych	2005-01-15 21:14:16
Wielka proźba poprawka terningu	Trening dla zaawansowanych	2005-01-15 20:17:41
Częstotliwość treningów	Trening dla zaawansowanych	2005-01-15 19:31:22
wycisk na maxa	Trening dla zaawansowanych	2005-01-15 18:30:13
Poszukuje planu treningowego prosze o pomoc	Trening dla zaawansowanych	2005-01-15 11:43:58
Poszukuje planu treningowego prosze o pomoc	Trening dla zaawansowanych	2005-01-15 11:32:10
Na siłowni	Trening dla zaawansowanych	2005-01-13 21:40:17
opisy gg dot. siłowni	Po siłowni, o siłowni	2005-01-12 14:53:34
Kto mi pomoze w treningu na mase :(	Trening dla zaawansowanych	2005-01-12 14:16:19

PhOeNiXx

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024