Petro

Początkujący

Napisanych postów: 128 Przeczytanych: 1061 Szacuny: 0

Imię: Patryk Nazwisko: Rutkowski Zawód/Studia: Średnie Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-01-07 14:41:29 Data rejestracji: 2011-10-23 18:19:54 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Wielki Komorsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Split Staż treningowy: 3 lata

Wzrost: 174 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 21% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 92 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy mam szansę zostać strongmenem?	Aktualności - Sporty Siłowe	2012-05-04 17:19:42
Czy mam szansę zostać strongmenem?	Aktualności - Sporty Siłowe	2012-05-04 13:53:38
Czy mam szansę zostać strongmenem?	Aktualności - Sporty Siłowe	2012-05-04 13:52:39
Która ławka lepsza??	Trening dla początkujących	2012-05-03 22:26:41
Dawkowanie supli	Odżywki i suplementy	2012-05-03 22:22:50
Gratulacje dla Roberta !!!	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2012-05-03 22:21:25
Trening z hantlami	Trening dla początkujących	2012-05-03 22:19:27
MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..	Trec	2012-05-03 17:59:41
Czy mam szansę zostać strongmenem?	Aktualności - Sporty Siłowe	2012-05-03 17:54:44
Czy mam szansę zostać strongmenem?	Aktualności - Sporty Siłowe	2012-05-03 14:52:40
Gratulacje dla Roberta !!!	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2012-05-03 00:14:17
BRZUCH	Trening dla początkujących	2012-05-02 22:37:41
Panowie co sądzicie o tym planie treningowym	Trening dla zaawansowanych	2012-05-02 22:34:44
Panowie co sądzicie o tym planie treningowym	Trening dla zaawansowanych	2012-05-02 22:32:02
Panowie co sądzicie o tym planie treningowym	Trening dla zaawansowanych	2012-05-02 22:31:21
Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2012-05-02 22:28:24
pierś z kurczaka w jajku z brokułami.	Kuchnia SFD	2012-05-02 20:59:08
PLAN DO OCENY ! MASA	Trening dla zaawansowanych	2012-05-02 20:57:08
jak trenować na mase??	Trening dla początkujących	2012-05-02 14:36:25
Masa a bieganie	Trening dla początkujących	2012-05-01 18:23:49
Dlaczego Najman jest taki słaby ?!	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2012-05-01 18:18:02
Masa a bieganie	Trening dla początkujących	2012-05-01 18:15:01
Jak zacząć?	Trening dla początkujących	2012-05-01 16:26:16
Dlaczego Najman jest taki słaby ?!	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2012-05-01 09:06:59
Białko	Odżywki i suplementy	2012-04-28 15:15:10
Gratulacje dla Roberta !!!	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2012-04-28 10:14:49
Białko	Odżywki i suplementy	2012-04-27 21:29:11
Białko	Odżywki i suplementy	2012-04-27 21:28:08
Białko	Odżywki i suplementy	2012-04-27 21:27:54
WOJNA ? Wypowiedz Najmana -odpowiedz Michaela	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2012-04-25 15:35:33

Petro

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?