Perro

Początkujący

Napisanych postów: 259 Przeczytanych: 4938 Szacuny: 8

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-01-05 20:02:02 Data rejestracji: 2006-08-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Czersk

O mnie: Chcę grać w kosza osiągając limit własnych możliwości. Zajmuję się: Doskonaleniem siebie. Zainteresowania: b.d. Dieta: jakaś jest :P Uprawiane sporty: BASKET Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening dla 14 latka	Trening dla zaawansowanych	2006-12-18 07:30:31
3 miesiące 16 lat	Galeria Zdjęć	2006-12-18 07:18:00
mam 16 lat i cwicze od wrzesnia ale nie wiemczy dobrze ...	Trening dla zaawansowanych	2006-12-17 20:23:43
3 miesiące 16 lat	Galeria Zdjęć	2006-12-13 19:37:57
3 miesiące 16 lat	Galeria Zdjęć	2006-12-13 11:14:04
Ćwiczenia aerobowe (warunki specjalne: wieś, zima) ;)	Trening dla początkujących	2006-12-12 21:41:59
TYLKO PONIŻEJ 18 LAT!!!	Po siłowni, o siłowni	2006-12-10 22:49:32
Pytanko!	Trening dla zaawansowanych	2006-12-10 20:59:35
3 miesiące 16 lat	Galeria Zdjęć	2006-12-10 20:19:00
3 miesiące 16 lat	Galeria Zdjęć	2006-12-10 20:17:25
3 miesiące 16 lat	Galeria Zdjęć	2006-12-10 20:16:44
3 miesiące 16 lat	Galeria Zdjęć	2006-12-10 20:16:02
3 miesiące 16 lat	Galeria Zdjęć	2006-12-10 20:15:21
3 miesiące 16 lat	Galeria Zdjęć	2006-12-10 20:14:41
3 miesiące 16 lat	Galeria Zdjęć	2006-12-10 20:13:55
Dlaczego tak jest	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-10 15:13:56
PRZENOSZENIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ	Trening dla zaawansowanych	2006-12-10 15:03:32
trudne początki....i efekty	Po siłowni, o siłowni	2006-12-10 11:48:41
Pierwszy raz na siłowni??	Po siłowni, o siłowni	2006-12-10 11:28:42
PRZENOSZENIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ	Trening dla zaawansowanych	2006-12-10 11:12:41
Pchniecie kula	Inne dyscypliny	2006-12-09 22:48:01
Jedno pytanko	Trening dla początkujących	2006-12-09 22:06:28
Pytanie odnośnie brzucha	Trening dla zaawansowanych	2006-12-08 22:49:58
!!potrzebuje was!!	Trening dla zaawansowanych	2006-12-08 20:46:26
Akrobatyka - nie tylko sportem indywidualnym	Inne dyscypliny	2006-12-08 17:36:03
ŻELAZNY UŚCISK - czyli jak miażdzyć łapy kolegów	Trening dla zaawansowanych	2006-12-08 17:18:58
ŻELAZNY UŚCISK - czyli jak miażdzyć łapy kolegów	Trening dla zaawansowanych	2006-12-08 12:38:24
ŻELAZNY UŚCISK - czyli jak miażdzyć łapy kolegów	Trening dla zaawansowanych	2006-12-07 23:06:48
rozgrzewka	Inne dyscypliny	2006-12-07 21:49:57
blokada psychiczna :/	Inne dyscypliny	2006-12-07 21:19:26

Perro

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!