Pereziusz

Początkujący

Napisanych postów: 2062 Przeczytanych: 14122 Szacuny: 6

Imię: Marek Nazwisko: Gigoń Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2020-04-10 20:10:39 Data rejestracji: 2008-02-15 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Rzeszów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: co sie napatoczy :D Staż treningowy: od grudnia 2007

Wzrost: 170 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 23% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)	Trening dla początkujących	2008-11-08 13:31:27
Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale	Trening dla zaawansowanych	2008-11-07 21:56:11
lobuz156/ masa - Bo liczy się to co masz [!]	Trening dla początkujących	2008-11-07 21:45:49
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-11-07 21:40:11
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-11-06 14:36:00
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-11-06 14:19:32
Bborsuk / Walka z wagą: historia pewnego zakładu	Trening dla początkujących	2008-11-06 14:08:55
Morales - redukcja/wytrzymałość - droga do 30 podciągnięć	Trening dla początkujących	2008-11-05 16:42:18
Bborsuk / Walka z wagą: historia pewnego zakładu	Trening dla początkujących	2008-11-05 16:38:59
Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale	Trening dla zaawansowanych	2008-11-05 10:31:14
Dieta Zbilansowana 20 kg w plecy by Pereziusz	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-05 10:18:46
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-11-05 10:11:57
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-11-05 00:08:35
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-11-03 23:26:02
Nasze Plecy :)	Galeria Zdjęć	2008-11-03 23:15:24
martinezo - największy na SFD - foto str. 1, 20, 22, 24, 29, 39, 42	Galeria Zdjęć	2008-11-02 20:54:35
Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać	Trening dla początkujących	2008-11-02 20:43:01
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-11-02 20:36:31
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-11-02 20:01:06
Mam 15,5 lat waże 48kg i mam wzrost 165	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-02 13:29:29
Mam 15,5 lat waże 48kg i mam wzrost 165	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-02 13:13:29
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-11-02 12:48:02
jak zgubić niesmiertelny fat??	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-02 12:42:25
jak zgubić niesmiertelny fat??	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-02 10:40:03
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-11-02 10:35:38
Morales - redukcja/wytrzymałość - droga do 30 podciągnięć	Trening dla początkujących	2008-11-02 07:27:49
Mam 15,5 lat waże 48kg i mam wzrost 165	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-02 07:20:51
Morales - redukcja/wytrzymałość - droga do 30 podciągnięć	Trening dla początkujących	2008-11-01 20:22:23
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-11-01 20:11:25
Helssing/Dziennik(TS)/Extreme Training, Nowy plan str.44	Trening dla początkujących	2008-11-01 19:57:42

Pereziusz

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?