PawelSzEvc

155

Ekspert

Napisanych postów: 18766 Przeczytanych: 78763 Szacuny: 155

Imię: Paweł Nazwisko: Szewczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-11-22 14:54:35 Data rejestracji: 2007-05-06 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: Pomoc w planach żywieniowych, treningowych, suplementacyjnych. [email protected] Zajmuję się: dietetyka, trening, suplementacja Zainteresowania: dietetyka, trening, suplementacja Dieta: %=) Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 176 cm Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2015-08-17 10:37:59
Videoblog BIG MAJK RADZI	ActivLab	2015-08-17 10:35:52
Nowy cykl - Big Majk Radzi - Dieta, trening i suplementacja!	Ladies SFD	2015-08-17 10:35:32
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	2015-08-17 10:33:58
DT - Przygotowania do sezonu 2016 - start str. 20 - by McBudgie	ActivLab	2015-08-17 01:42:44
DT - B.B. - Ćpam Sport z ActivLabem. - nowe foty str. 38, 48, 54	ActivLab	2015-08-17 01:42:20
Kamil Akielaszek [IF+IIFYM] alternatywne podejście do kształtowania sylwetki(masa od str. 23)	ActivLab	2015-08-17 01:41:20
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	2015-08-17 01:40:10
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI VII - od str. 18	ActivLab	2015-08-16 11:21:31
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	2015-08-16 11:20:28
LUNCH PROTEIN - JEDYNA TAKA ODŻYWKA!	ActivLab	2015-08-16 11:18:31
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-14 11:34:55
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-08-14 11:27:46
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-13 23:23:25
Przygotowania do zawodów SM Mateusz Baron i Rafał Kobylarz	ActivLab	2015-08-13 23:22:49
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-08-13 23:21:32
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI VII - od str. 18	ActivLab	2015-08-13 20:10:44
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-13 20:10:04
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-13 13:24:26
DT - B.B. - Ćpam Sport z ActivLabem. - nowe foty str. 38, 48, 54	ActivLab	2015-08-13 13:23:16
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-13 12:42:15
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-13 12:32:13
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-13 12:08:51
DT - B.B. - Ćpam Sport z ActivLabem. - nowe foty str. 38, 48, 54	ActivLab	2015-08-13 12:08:01
Przygotowania do zawodów SM Mateusz Baron i Rafał Kobylarz	ActivLab	2015-08-13 12:06:30
Na trasie z Koniem - Bangkok, Kuala Lumpur od 42 strony.	Po siłowni, o siłowni	2015-08-13 12:04:21
DT - Chudzi moga iśc na ryby - by pilkaPN	ActivLab	2015-08-13 11:58:31
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-12 14:09:56
DT - B.B. - Ćpam Sport z ActivLabem. - nowe foty str. 38, 48, 54	ActivLab	2015-08-12 14:04:00
DT - B.B. - Ćpam Sport z ActivLabem. - nowe foty str. 38, 48, 54	ActivLab	2015-08-12 12:20:07

PawelSzEvc

Ekspert

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy