Pandarek

Ekspert

Napisanych postów: 20120 Przeczytanych: 184405 Szacuny: 97

Imię: Panda Nazwisko: Panda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 20 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-07-01 23:23:21 Data rejestracji: 2011-04-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-01-30 16:36:35
[BLOG] Kung Fu Panda 2	Trening dla zaawansowanych	2015-01-30 15:57:46
masa, piłka nożna i piątkowe piwo	Trening dla początkujących	2015-01-30 10:08:14
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-01-30 09:57:49
szcupły :(	Trening dla początkujących	2015-01-30 09:47:03
Trening nóg na podanym sprzęcie	Trening dla początkujących	2015-01-30 09:45:20
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-01-29 21:17:54
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-01-29 21:15:03
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-01-29 21:13:13
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-01-29 20:24:37
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-01-29 18:12:43
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-01-29 18:12:04
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-01-29 17:32:46
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-01-29 09:30:26
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-01-28 22:00:18
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-01-28 20:22:16
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-01-28 20:08:11
[BLOG] Kung Fu Panda 2	Trening dla zaawansowanych	2015-01-28 17:42:53
Zbyt szybkie napompowanie, problem ?	Trening dla początkujących	2015-01-28 16:36:16
Pojedyncze pytania na temat treningu część 9	Trening dla początkujących	2015-01-28 15:41:43
Jakie ćwiczenia żeby zbudować sywetkę?? Pomóżcie!!	Trening dla początkujących	2015-01-28 11:20:09
Początek... Zrobić redukcję żeby zgubić brzuch czy odrazu masa?	Trening dla początkujących	2015-01-28 09:30:57
Początek... Zrobić redukcję żeby zgubić brzuch czy odrazu masa?	Trening dla początkujących	2015-01-28 08:50:18
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-01-27 21:14:45
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-01-27 21:12:53
[BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21	Trening dla początkujących	2015-01-27 20:59:40
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-01-27 20:19:34
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-01-27 20:18:03
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-01-27 20:11:36
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-01-27 20:02:13

Pandarek

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!