Pandarek

Ekspert

Napisanych postów: 20120 Przeczytanych: 184405 Szacuny: 97

Imię: Panda Nazwisko: Panda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 20 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-07-01 23:23:21 Data rejestracji: 2011-04-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
POMOC Z TENINGIEM	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-04 15:31:54
POMOC Z TENINGIEM	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-04 15:29:00
POMOC Z TENINGIEM	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-04 15:22:19
6 miesięcy na siłowni, są efekty?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-04 15:14:40
6 miesięcy na siłowni, są efekty?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-04 15:05:18
kami, "siły na zamiary"	Trening dla zaawansowanych	2012-07-04 14:57:58
Doradzanie w odchudzaniu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-04 14:54:56
Świat jest zbyt duży, żeby być małym DT by wariatmaly str 3	Trening dla początkujących	2012-07-04 14:49:10
6 miesięcy na siłowni, są efekty?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-04 14:47:55
POMOC Z TENINGIEM	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-04 14:44:55
Redukcja ciamciaramcia + [FOTO]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-04 14:34:59
6 miesięcy na siłowni, są efekty?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-04 14:29:36
POMOC Z TENINGIEM	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-04 14:17:23
Dieta, ćwiczenia, plan treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-04 14:12:40
Suplementacja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-04 14:11:32
Doradzanie w odchudzaniu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-04 14:10:21
6 miesięcy na siłowni, są efekty?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-04 14:07:54
6 miesięcy na siłowni, są efekty?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-04 12:55:00
pawel1235 - dziennik	Trening dla początkujących	2012-07-04 12:52:48
suplementacjia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-04 12:45:14
suplementacjia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-04 12:42:17
suplementacjia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-04 12:36:05
pawel1235 - dziennik	Trening dla początkujących	2012-07-04 12:32:09
Wakacje- dobry czas by zacząć.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-04 12:21:43
6 miesięcy na siłowni, są efekty?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-04 12:20:17
Dieta, ćwiczenia, plan treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-04 12:11:09
Pantomeusz	Trening dla początkujących	2012-07-04 12:09:39
Z kompletnej anoreksji i zera do mięśni i normalnej kondycji! POMOCY!	Trening dla początkujących	2012-07-04 12:04:35
pawel1235 - dziennik	Trening dla początkujących	2012-07-04 12:03:22
Dieta, ćwiczenia, plan treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-04 11:53:35

Pandarek

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała