Pandarek

Ekspert

Napisanych postów: 20120 Przeczytanych: 184405 Szacuny: 97

Imię: Panda Nazwisko: Panda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 20 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-07-01 23:23:21 Data rejestracji: 2011-04-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-01-20 19:20:14
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-01-20 19:13:10
Dodatek do treningu czy strata czasu.	Trening dla początkujących	2013-01-20 19:02:34
Proszę o podpowiedź	Trening dla początkujących	2013-01-20 18:57:16
Kilka pytań początkującego	Trening dla początkujących	2013-01-20 18:54:28
Kilka pytań początkującego	Trening dla początkujących	2013-01-20 18:50:24
Kilka pytań początkującego	Trening dla początkujących	2013-01-20 18:44:17
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-01-20 18:05:43
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-01-20 17:54:08
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-01-20 17:52:53
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-01-20 17:49:02
Nowy rok. Nowy trening.	Trening dla początkujących	2013-01-20 17:16:01
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-01-20 17:11:03
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2013-01-20 17:10:44
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2013-01-20 17:07:28
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-01-20 17:03:51
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-01-20 17:01:40
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-01-20 17:00:18
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-01-20 16:52:46
Złypasterz- walka z piwnym brzuchem by Panda	Trening dla początkujących	2013-01-20 16:50:50
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-01-20 16:37:41
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-01-20 16:34:37
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-01-20 16:32:35
Rampa czy stale obciążenie	Trening dla początkujących	2013-01-20 16:26:37
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-01-20 16:21:08
kulturystyczny początek - SPLIT 4-dniowy.	Trening dla początkujących	2013-01-20 16:10:51
kulturystyczny początek - SPLIT 4-dniowy.	Trening dla początkujących	2013-01-20 16:01:12
kulturystyczny początek - SPLIT 4-dniowy.	Trening dla początkujących	2013-01-20 15:48:39
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2013-01-20 15:41:37
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2013-01-20 15:41:08

Pandarek

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?