Pandarek

Ekspert

Napisanych postów: 20120 Przeczytanych: 184405 Szacuny: 97

Imię: Panda Nazwisko: Panda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 20 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-07-01 23:23:21 Data rejestracji: 2011-04-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Bilon - Masa	Trening dla początkujących	2013-04-28 17:09:59
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-04-28 15:38:32
Mightiest self	Trening dla początkujących	2013-04-28 14:53:56
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-04-28 14:33:55
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-04-28 13:57:04
Mightiest self	Trening dla początkujących	2013-04-28 13:27:01
Shutter - Projekt Tom Hardy	Trening dla początkujących	2013-04-28 09:24:30
Mightiest self	Trening dla początkujących	2013-04-27 22:08:01
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-04-27 21:20:49
PROJEKT MASA 2 - 120Team PandaPods str 22 i 28	Trening dla początkujących	2013-04-27 21:08:13
Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))	Trening dla początkujących	2013-04-27 17:33:48
Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))	Trening dla początkujących	2013-04-27 17:32:42
Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))	Trening dla początkujących	2013-04-27 17:32:22
Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))	Trening dla początkujących	2013-04-27 17:30:16
Shutter - Projekt Tom Hardy	Trening dla początkujących	2013-04-27 13:21:34
TapChan - Dziennik czyli walka z "prosiakiem"	Trening dla początkujących	2013-04-27 08:57:36
TapChan - Dziennik czyli walka z "prosiakiem"	Trening dla początkujących	2013-04-27 08:45:51
fbw laczone ze splitem	Trening dla początkujących	2013-04-26 15:53:55
Raz ciach i po bólu - Pan Be	Trening dla początkujących	2013-04-25 22:59:56
Raz ciach i po bólu - Pan Be	Trening dla początkujących	2013-04-25 22:46:17
Raz ciach i po bólu - Pan Be	Trening dla początkujących	2013-04-25 22:35:26
mięśnie brzucha/masa	Trening dla początkujących	2013-04-25 22:33:55
cykl	Trening dla początkujących	2013-04-25 22:12:16
mięśnie brzucha/masa	Trening dla początkujących	2013-04-25 22:06:59
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2013-04-25 22:04:18
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-04-25 21:44:35
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2013-04-25 21:41:29
Prośba o pomoc w usystematyzowaniu treningu. Średnio zaawansowany.	Trening dla początkujących	2013-04-25 21:39:28
Zmiana planu?	Trening dla początkujących	2013-04-25 21:37:10
cykl	Trening dla początkujących	2013-04-25 21:35:55

Pandarek

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie