Pandarek

Ekspert

Napisanych postów: 20120 Przeczytanych: 184405 Szacuny: 97

Imię: Panda Nazwisko: Panda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 20 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-07-01 23:23:21 Data rejestracji: 2011-04-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy nie za dużo?	Trening dla początkujących	2013-08-05 09:35:13
10x10	Trening dla początkujących	2013-08-05 08:37:26
ABS II dobrze ?	Trening dla początkujących	2013-08-05 08:36:43
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-08-05 08:36:00
wyjazd do trenera	Trening dla początkujących	2013-08-05 08:31:02
Jaki trening wykonywac by sila rosla i miesnie rowniez	Trening dla początkujących	2013-08-05 08:30:00
Lewa łapa o wiele sileniejsza od prawej	Trening dla początkujących	2013-08-05 08:29:17
Czy nie za dużo?	Trening dla początkujących	2013-08-05 08:28:53
KULTURYSTYKA NA WESOŁO, fotki obrazki itp:)	Po siłowni, o siłowni	2013-08-04 23:04:48
KULTURYSTYKA NA WESOŁO, fotki obrazki itp:)	Po siłowni, o siłowni	2013-08-04 22:45:42
Czy nie za dużo?	Trening dla początkujących	2013-08-04 22:44:20
Lewa łapa o wiele sileniejsza od prawej	Trening dla początkujących	2013-08-04 22:43:18
Trening siłowy, aerobowy, bieganie, robienie masy?	Trening dla początkujących	2013-08-04 22:42:19
partia miesni 2x w tygodniu czy raz? co łączyć z czym?	Trening dla początkujących	2013-08-04 22:40:38
Jaki trening wykonywac by sila rosla i miesnie rowniez	Trening dla początkujących	2013-08-04 22:39:27
wyjazd do trenera	Trening dla początkujących	2013-08-04 22:38:44
Trening siłowy, aerobowy, bieganie, robienie masy?	Trening dla początkujących	2013-08-04 22:37:15
yoga czy warto??	Po siłowni, o siłowni	2013-08-04 22:26:13
yoga czy warto??	Po siłowni, o siłowni	2013-08-04 22:22:51
yoga czy warto??	Po siłowni, o siłowni	2013-08-04 22:17:52
KULTURYSTYKA NA WESOŁO, fotki obrazki itp:)	Po siłowni, o siłowni	2013-08-04 22:12:22
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-08-04 14:18:50
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-08-03 18:47:16
Time for a change... DT - 120 Foty str.29.	Trening dla zaawansowanych	2013-08-03 15:44:09
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-08-03 14:26:46
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-08-03 13:48:36
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-08-03 13:01:22
Mightiest self	Trening dla początkujących	2013-07-26 13:19:23
Mightiest self	Trening dla początkujących	2013-07-26 13:08:50
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-07-26 08:18:03

Pandarek

Ekspert

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity