Paatik

12178

Ekspert

Napisanych postów: 22021 Przeczytanych: 627488 Szacuny: 12178

Imię: Alicja Nazwisko: Krakowska Zawód/Studia: b.d. Wiek: 54 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-26 15:53:03 Data rejestracji: 2014-08-18 22:20:08 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 173 cm Waga: 58 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: 81 cm Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT Madzia	Ladies SFD	2022-07-17 21:20:43
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2022-07-17 15:17:47
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2022-07-16 08:45:53
Dziennik biegowy Nadine	Strength & Endurance	2022-07-15 10:18:14
Dziennik biegowy Nadine	Strength & Endurance	2022-07-13 11:11:47
DT Hesia	Ladies SFD	2022-07-13 11:10:04
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2022-07-13 09:24:54
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2022-07-12 14:40:24
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2022-07-12 14:13:35
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2022-07-12 08:50:26
DT Madzia	Ladies SFD	2022-07-11 12:09:32
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2022-07-11 12:07:22
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2022-07-11 10:37:14
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2022-07-11 09:19:19
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2022-07-11 09:17:22
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2022-07-11 09:14:36
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2022-07-11 08:54:29
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2022-07-11 08:35:36
Plan treningowy - pole dance, siła, redukcja, pośladki	Ladies SFD	2022-07-11 06:48:27
Plan treningowy - pole dance, siła, redukcja, pośladki	Ladies SFD	2022-07-09 21:05:07
DT Marta	Ladies SFD	2022-07-09 18:30:42
DT Marta	Ladies SFD	2022-07-09 18:30:12
DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm	Po 35 roku życia	2022-07-08 20:46:15
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2022-07-08 09:41:20
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2022-07-08 08:52:51
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2022-07-07 17:54:49
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2022-07-07 14:29:47
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2022-07-07 12:30:48
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2022-07-07 09:11:54
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2022-07-07 08:53:09

Paatik

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!