Paatik

12178

Ekspert

Napisanych postów: 22021 Przeczytanych: 627492 Szacuny: 12178

Imię: Alicja Nazwisko: Krakowska Zawód/Studia: b.d. Wiek: 54 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-26 20:08:07 Data rejestracji: 2014-08-18 22:20:08 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 173 cm Waga: 58 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: 81 cm Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Ruski czołg DT	Trening dla początkujących	2020-06-11 08:37:19
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-06-11 06:05:22
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2020-06-10 22:20:47
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2020-06-10 20:56:39
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2020-06-10 20:19:18
[BLOG] Ruski czołg DT	Trening dla początkujących	2020-06-10 14:25:20
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2020-06-10 13:10:52
[BLOG] Ruski czołg DT	Trening dla początkujących	2020-06-10 12:59:53
[BLOG] Ruski czołg DT	Trening dla początkujących	2020-06-10 12:38:39
Plan do oceny kobieta redukcja	Ladies SFD	2020-06-10 11:22:19
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2020-06-10 11:19:12
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2020-06-10 10:58:52
Plan do oceny kobieta redukcja	Ladies SFD	2020-06-10 10:29:29
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2020-06-10 09:45:57
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2020-06-10 09:42:45
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2020-06-10 09:25:12
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	2020-06-10 08:12:57
COOPER CHALLENGE	Strength & Endurance	2020-06-10 07:45:12
Zasmarkany dziennik	Ladies SFD	2020-06-10 07:43:26
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2020-06-10 07:36:19
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2020-06-10 06:36:00
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2020-06-10 05:47:05
[BLOG] Ruski czołg DT	Trening dla początkujących	2020-06-10 05:42:21
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK	Zdrowie i Uroda	2020-06-09 21:50:31
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2020-06-09 21:08:55
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2020-06-09 20:36:58
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2020-06-09 17:09:47
[BLOG] Joanny - Domatorki się siłują	Ladies SFD	2020-06-09 14:31:21
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2020-06-09 12:29:55
DT- Headlong pt.2	Strength & Endurance	2020-06-09 12:27:48

Paatik

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!