Paatik

12178

Ekspert

Napisanych postów: 22021 Przeczytanych: 627485 Szacuny: 12178

Imię: Alicja Nazwisko: Krakowska Zawód/Studia: b.d. Wiek: 54 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-26 12:47:24 Data rejestracji: 2014-08-18 22:20:08 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 173 cm Waga: 58 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: 81 cm Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2021-12-27 14:41:23
Konkurs Funkcjonalny East West wg Viki	Po 35 roku życia	2021-12-27 13:22:16
DT 6ripley- Open2kXX ;-)	Strength & Endurance	2021-12-27 12:30:24
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2021-12-26 21:52:23
DT Marta	Ladies SFD	2021-12-26 21:37:35
Konkurs Funkcjonalny East West wg Catalaja	Po 35 roku życia	2021-12-26 16:44:02
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2021-12-26 14:37:14
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2021-12-24 19:41:36
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2021-12-24 19:40:10
Bieganie i inne zabawy na dwóch nogach	Strength & Endurance	2021-12-23 21:02:52
Dziennik biegowy Nadine	Strength & Endurance	2021-12-23 20:52:09
DT Marta	Ladies SFD	2021-12-23 20:50:34
Brudnopis treningowo - refleksyjny	Ladies SFD	2021-12-23 14:25:33
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2021-12-22 22:05:18
DT MissInvincible	Ladies SFD	2021-12-22 15:39:57
DT- Headlong pt.2	Strength & Endurance	2021-12-22 12:17:46
DT- Headlong pt.2	Strength & Endurance	2021-12-22 11:51:46
DT- Headlong pt.2	Strength & Endurance	2021-12-22 11:36:45
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2021-12-22 11:01:45
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2021-12-22 10:41:58
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2021-12-22 10:39:46
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	2021-12-22 10:06:18
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2021-12-22 09:49:15
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2021-12-22 09:37:12
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2021-12-22 07:19:27
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2021-12-21 21:59:54
Covid dzisiaj - jak u Was?	Zdrowie i Uroda	2021-12-21 21:56:44
Konkurs Funkcjonalny East West wg Catalaja	Po 35 roku życia	2021-12-21 21:33:36
Covid dzisiaj - jak u Was?	Zdrowie i Uroda	2021-12-21 21:31:46
Dziennik biegowy Nadine	Strength & Endurance	2021-12-21 18:43:36

Paatik

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!