OzzyMG

605

Ekspert

Napisanych postów: 36399 Przeczytanych: 297123 Szacuny: 605

Imię: Michał Nazwisko: Grunau Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2019-07-25 06:21:58 Data rejestracji: 2012-07-04 20:49:41 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Złotów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: masa Uprawiane sporty: gram w gry Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[DT] Tego Upartego	Dzienniki Juniorów	2014-02-07 09:47:16
Najpierw masa, potem masa! [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-07 09:44:21
dieta na redukcje do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-07 01:16:11
[DT] SM - lato 2014 !	Dzienniki Juniorów	2014-02-07 01:13:57
Czy można zredukować BF bez areobow? + pytania i dieta.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-07 01:12:19
[DT] Arnoldzdobywca	Dzienniki Juniorów	2014-02-07 01:07:53
Kilka pytań o aeroby, ilość zestawów treningowych itd.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-07 01:05:37
Odchudzanie w wieku 16 lat, jak jeść, bieganie.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-07 01:04:15
Ocena diety na mase	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-07 01:03:40
Redukcja!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-07 01:01:24
Regres w obciążeniu na masie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-07 00:59:59
Odchudzanie w wieku 16 lat, jak jeść, bieganie.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-07 00:50:03
Temat do pytań dla osób prowadzących dzienniki	Dzienniki Juniorów	2014-02-07 00:44:51
Redukcja- ocena diety	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-06 17:42:10
Temat do pytań dla osób prowadzących dzienniki	Dzienniki Juniorów	2014-02-06 17:38:05
Czy można zredukować BF bez areobow? + pytania i dieta.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-06 17:32:51
Temat do pytań dla osób prowadzących dzienniki	Dzienniki Juniorów	2014-02-06 17:30:13
Dieta na masę prosił bym o ocenkę ;d	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-06 16:00:00
Ocena diety	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-06 11:13:46
[DT} Kaka	Dzienniki Juniorów	2014-02-06 11:11:38
Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-06 11:10:24
[DT] Ozzy	Dzienniki Juniorów	2014-02-06 08:38:48
Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-06 08:36:43
Dieta masowa [ do oceny ]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-06 00:40:47
[DT] Ozzy	Dzienniki Juniorów	2014-02-06 00:30:51
Najpierw masa, potem masa! [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-06 00:29:32
Od szczypiora do terminatora! :D	Dzienniki Juniorów	2014-02-06 00:18:32
[DT] Sawanodo - redukcja	Dzienniki Juniorów	2014-02-06 00:14:46
Potrzebuje wskazowkek na temat diety na zezbe.i cwiczen	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-06 00:13:44
Dieta na masę prosił bym o ocenkę ;d	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-06 00:11:55

OzzyMG

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!