OzzyMG

605

Ekspert

Napisanych postów: 36399 Przeczytanych: 297123 Szacuny: 605

Imię: Michał Nazwisko: Grunau Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2019-07-25 06:21:58 Data rejestracji: 2012-07-04 20:49:41 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Złotów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: masa Uprawiane sporty: gram w gry Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
a6w a siłownia????	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-20 17:58:22
a6w a siłownia????	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-20 17:56:10
a6w a siłownia????	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-20 17:54:25
a6w a siłownia????	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-20 17:51:11
Trening+Dieta pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-20 17:20:48
Choroba Scheuermanna a trening	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-20 15:41:43
4 miesiące redukcji , czas na mase? 17 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-20 15:16:50
POCZĄTEK POMOCY!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-20 15:14:50
POCZĄTEK POMOCY!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-20 14:36:12
Ćwiczenia klatka/brzuch	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-20 14:34:14
ocena planu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-20 12:53:24
jak brać BCAA podczas IF.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-20 12:14:24
Dieta.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-20 10:54:52
Plan oraz dieta do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-20 10:42:24
jak brać BCAA podczas IF.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-20 10:38:08
[Dziennik] PAKUS	Dzienniki Juniorów	2013-07-20 00:30:45
potrzebna szybka pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-19 23:27:10
dieta i trenig do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-19 23:25:36
dieta i trenig do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-19 23:11:59
dieta i trenig do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-19 22:54:46
dieta i trenig do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-19 22:49:02
dieta i trenig do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-19 22:46:59
dieta i trenig do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-19 22:45:27
Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-19 22:43:35
dieta i trenig do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-19 22:41:56
dieta i trenig do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-19 22:32:38
dieta i trenig do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-19 22:21:22
dieta i trenig do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-19 22:07:49
dieta i trenig do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-19 20:32:33
dieta i trenig do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-19 20:25:28

OzzyMG

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!