OzzyMG

605

Ekspert

Napisanych postów: 36399 Przeczytanych: 297123 Szacuny: 605

Imię: Michał Nazwisko: Grunau Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2019-07-25 06:21:58 Data rejestracji: 2012-07-04 20:49:41 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Złotów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: masa Uprawiane sporty: gram w gry Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ćwiczenie klatki piersiowej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-29 14:04:51
Kreatyna na pierwszy raz	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-29 12:55:26
Świeżak we wszystkim ,nowy rozdział.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-29 12:15:28
Świeżak we wszystkim ,nowy rozdział.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-29 12:06:58
Pomoc w doborze kreatyny na pierwszy cykl	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-29 11:57:19
Świeżak we wszystkim ,nowy rozdział.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-29 11:45:09
Świeżak we wszystkim ,nowy rozdział.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-29 11:35:24
Łączenie supli na masę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-28 20:50:49
Sprawdzenie planu treningowego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-28 19:46:48
Sprawdzenie planu treningowego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-28 19:42:54
Trening, FBW 3x w tygodniu, cel masa. Poprawki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-28 19:10:01
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2013-07-28 18:56:17
Trening, FBW 3x w tygodniu, cel masa. Poprawki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-28 18:49:39
RZEŹBA - trening, dieta - DO OCENY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-28 18:23:11
Zasypianie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-28 17:49:29
Phil Heath 7x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-07-28 14:36:52
RZEŹBA - trening, dieta - DO OCENY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-28 13:52:54
RZEŹBA - trening, dieta - DO OCENY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-28 13:18:10
RZEŹBA - trening, dieta - DO OCENY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-28 13:15:14
Dieta układanie pierwszy raz	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-28 12:56:52
Układanie diety 1st raz w życiu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-28 12:56:47
Układanie diety 1st raz w życiu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-28 12:56:44
[DT] Ozzy	Dzienniki Juniorów	2013-07-28 11:11:53
Co brać do kreatyny Cm3 180 kapsułek? i jak ją dawkować	Odżywki i suplementy	2013-07-28 10:54:46
Evan Centopani IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-07-28 10:51:26
Kto jak wyglada :)	Galeria Zdjęć	2013-07-28 00:59:03
Rozciąganie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-27 22:40:18
Rozciąganie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-27 22:32:33
Kto jak wyglada :)	Galeria Zdjęć	2013-07-27 22:06:34
Kto jak wyglada :)	Galeria Zdjęć	2013-07-27 22:03:51

OzzyMG

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?