OwnaGe

Specjalista

Napisanych postów: 6800 Przeczytanych: 95263 Szacuny: 56

Imię: Mateusz Nazwisko: Walkow Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-06-29 20:46:01 Data rejestracji: 2006-07-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Byle niski IG, byle malo przetworzone Uprawiane sporty: sezonowiec Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TEST - ALRI / 3xJW + Restore / "ubijamy shit" by ripahza - pods. 54 str.	Odżywki i suplementy	2008-02-28 09:08:56
Redukcja- potrzebna konsultacja !	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-27 18:00:29
* WYNIKI - strona 4 !! MET-RX'a dla 5 osób !! -> RYWALIZACJA *	Odżywki i suplementy	2008-02-27 17:42:44
Tight + L-karnityna? dla Dziewczyny:)	Odżywki i suplementy	2008-02-27 08:47:36
ile kasy ?	Po siłowni, o siłowni	2008-02-27 08:04:30
redukjca Fatu i maxymalne zachowanie miesni!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-27 07:52:58
Lodzianin ,tyle zdrowia ile masy...	Doping	2008-02-27 07:44:03
TEST - ALRI / 3xJW + Restore / "ubijamy shit" by ripahza - pods. 54 str.	Odżywki i suplementy	2008-02-26 19:14:10
Redukcja- potrzebna konsultacja !	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-26 16:15:55
TEST - ALRI / 3xJW + Restore / "ubijamy shit" by ripahza - pods. 54 str.	Odżywki i suplementy	2008-02-26 15:00:24
Redukcja- potrzebna konsultacja !	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-26 06:22:06
Zgaga po fatburnerach	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-26 06:16:57
SPAM!rok 2010 ruscy vs Polska,i co dalej sie dzieje?SPAM!!!!!!!	Doping	2008-02-26 05:44:10
Twoja Chwila Prawdy VI	Doping	2008-02-25 13:06:55
TEST - RYWALIZACJA >>> OLIMP MASSACRA <<< Pietruch88 vs Skorup pods.str.42-43	Odżywki i suplementy	2008-02-25 13:01:37
PYTANKO!!!	Doping	2008-02-24 22:11:40
PYTANKO!!!	Doping	2008-02-24 21:45:40
Spadki siły - klatka	Trening dla zaawansowanych	2008-02-24 21:44:26
shot obryzgał cały pokój zamiast wejść w udo:/jaka przyczyna??	Doping	2008-02-24 21:42:08
Gdzie w Warszawie brakuje siłowni?	Po siłowni, o siłowni	2008-02-24 20:27:23
>>> Pytania do moderatorów i weryfikatorów TUTAJ! <<<	Odżywki i suplementy	2008-02-24 17:22:38
zakwasy... jak to jest naprawde	Po siłowni, o siłowni	2008-02-24 13:02:26
zakwasy... jak to jest naprawde	Po siłowni, o siłowni	2008-02-24 12:49:55
Pytanie dotyczace cyklu	Doping	2008-02-24 12:43:01
TEST - RYWALIZACJA >>> OLIMP MASSACRA <<< Pietruch88 vs Skorup pods.str.42-43	Odżywki i suplementy	2008-02-22 22:10:52
Noelionka/BLOG- redukcja	Trening dla początkujących	2008-02-22 22:05:19
TEST - ALRI / 3xJW + Restore / "ubijamy shit" by ripahza - pods. 54 str.	Odżywki i suplementy	2008-02-22 22:02:02
TEST - ALRI / 3xJW + Restore / "ubijamy shit" by ripahza - pods. 54 str.	Odżywki i suplementy	2008-02-22 20:54:12
Noelionka/BLOG- redukcja	Trening dla początkujących	2008-02-22 20:43:24
Czy to daje stałe efekty	Doping	2008-02-22 17:25:58

OwnaGe

Specjalista

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!