OTTO

Specjalista

Napisanych postów: 1361 Przeczytanych: 31130 Szacuny: 54

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 46 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-10 14:11:00 Data rejestracji: 2016-10-13 21:52:01 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Góry, akwarystyka. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3

Wzrost: 176 cm Waga: 79 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 36 cm Obwód łydki: 39 cm Obwód klatki piersiowej: 110 cm Obwód przedramienia: 29 cm Obwód bioder: 96 cm Obwód uda: 59 cm Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: 110 kg Martwy ciąg: 140 kg Wyciskanie na barki: 65 kg Podciągnięcia: 15 Przysiad: 120 kg

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Najsilniejszy booster testosteronu	Odżywki i suplementy	2019-03-03 10:37:29
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2019-03-03 10:35:23
Najsilniejszy booster testosteronu	Odżywki i suplementy	2019-03-03 09:34:24
Najsilniejszy booster testosteronu	Odżywki i suplementy	2019-03-03 08:00:22
Najsilniejszy booster testosteronu	Odżywki i suplementy	2019-03-02 21:48:23
Najsilniejszy booster testosteronu	Odżywki i suplementy	2019-03-02 18:27:23
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2019-03-02 17:48:46
Najsilniejszy booster testosteronu	Odżywki i suplementy	2019-03-02 17:21:41
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2019-03-02 16:35:24
Najsilniejszy booster testosteronu	Odżywki i suplementy	2019-03-02 16:25:24
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2019-03-02 15:34:24
Najsilniejszy booster testosteronu	Odżywki i suplementy	2019-03-02 15:30:00
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2019-03-02 14:46:05
Najsilniejszy booster testosteronu	Odżywki i suplementy	2019-03-02 14:35:27
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2019-03-02 12:54:13
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2019-03-02 12:52:12
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2019-03-02 12:49:09
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2019-03-02 12:43:32
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2019-03-02 12:39:33
Najsilniejszy booster testosteronu	Odżywki i suplementy	2019-03-02 12:18:46
Najsilniejszy booster testosteronu	Odżywki i suplementy	2019-03-02 10:35:22
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2019-03-02 10:27:16
Najsilniejszy booster testosteronu	Odżywki i suplementy	2019-03-01 22:37:19
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2019-03-01 22:27:53
Najsilniejszy booster testosteronu	Odżywki i suplementy	2019-03-01 21:30:10
Najsilniejszy booster testosteronu	Odżywki i suplementy	2019-03-01 21:07:57
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2019-03-01 20:46:39
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2019-03-01 20:35:11
Najsilniejszy booster testosteronu	Odżywki i suplementy	2019-03-01 20:08:44
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2019-03-01 19:27:45

OTTO

Specjalista

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!