NazoLWSK

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

376

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.10.2008 (09:40)

Data rejestracji 07.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Kiey zacząć sie rzeżbić ? witam ! chcialbym zeby doradzilsicie mi kiedy zaczac sie rzebic czy ta pora jest dobra czy dobic mase a zaczac kolo kweitnia -maja prosze o pomoc płeć: mężczyzna wiek: 16 waga: 93 wzrost:	9	2008-01-13 14:53
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc siemanko wszystkim mam maly problem i chce zeby midoradziliscie . mam w domu odywke hmbolon i czy dobrze ejst zmieszac ta odzywke z solid massem .. prosze mi pomóc	9	2007-07-07 09:36
Trening dla zaawansowanych	Doradźcie mi czy dobry trening ! siemanko chcialbym przedstawic moj trening na mase czy jest dobry wzrost : 176cm waga : 77 kg lapa : 35,5 pon : barki biceps przedramie (biceps przedramie-srednia intesywnosc treningu) sroda : nogi triceps kapturki(kapturki triceps-srednia	3	2007-07-15 10:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Ile na przysiad????(17i 18latkowie)	2008-02-22 08:18
Odżywianie i Odchudzanie	Kiey zacząć sie rzeżbić ?	2008-01-14 06:45
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc	2008-01-14 06:44
Trening dla zaawansowanych	Doradźcie mi czy dobry trening !	2007-07-16 13:12
Trening dla zaawansowanych	Doradźcie mi czy dobry trening !	2007-07-16 09:15
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc	2007-07-10 09:33
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc	2007-07-10 09:32