Munga

Początkujący

Napisanych postów: 2255 Przeczytanych: 15677 Szacuny: 10

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-06-24 13:57:09 Data rejestracji: 2014-07-21 11:46:27 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 184 cm Waga: 97 kg Współczynnik BF: 18% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
dieta low FAT	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-19 22:09:15
dieta low FAT	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-19 17:13:21
Omlet biszkoptowy z karmelizowaną gruszką	Kuchnia SFD	2015-01-19 15:44:04
Omlet biszkoptowy z karmelizowaną gruszką	Kuchnia SFD	2015-01-19 15:21:29
dieta low FAT	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-19 13:08:13
[DT] Bartwal	Dzienniki Juniorów	2015-01-19 12:42:22
[DT] Bartwal	Dzienniki Juniorów	2015-01-19 12:04:44
AAKG GLUTA BCAA jak polaczyc	Odżywki i suplementy	2015-01-19 11:02:08
Co na odbudowę stawów ?	Odżywki i suplementy	2015-01-19 10:39:49
dieta low FAT	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-19 10:09:25
prosze o diete na mase +redukcja 108 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-19 10:07:17
Carb cycling - zalewanie na masie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-19 10:00:20
[DT] Walka z genami	Dzienniki Juniorów	2015-01-19 00:10:42
[SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-18 11:45:11
[SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-18 11:41:59
[SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-18 11:33:32
[SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-18 11:32:05
[SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-18 11:26:00
[DT] Walka z genami	Dzienniki Juniorów	2015-01-18 11:02:01
[DT] Kotlet95	Dzienniki Juniorów	2015-01-17 21:36:42
[DT] Walka z genami	Dzienniki Juniorów	2015-01-17 00:29:23
[SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-16 15:09:30
Problem z klatką	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-16 10:49:03
[DT] Walka z genami	Dzienniki Juniorów	2015-01-16 08:40:35
[DT] Walka z genami	Dzienniki Juniorów	2015-01-16 00:19:00
[DT] Kotlet95	Dzienniki Juniorów	2015-01-15 23:17:34
[DT] Kotlet95	Dzienniki Juniorów	2015-01-15 23:11:47
[DT] Kotlet95	Dzienniki Juniorów	2015-01-15 21:48:36
[DT] Kotlet95	Dzienniki Juniorów	2015-01-15 21:27:36
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-15 15:03:14

Munga

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy