MrRMpl1

Specjalista

Napisanych postów: 936 Przeczytanych: 16405 Szacuny: 58

Imię: Radosław Nazwisko: Miąsik Zawód/Studia: Studia stomatologiczne Wiek: 28 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2020-12-09 10:36:15 Data rejestracji: 2013-08-11 12:38:04 Województwo: Podkarpackie Miasto: Rzeszów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Zawsze Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: Długo

Wzrost: 168 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
WESOŁYCH ŚWIĄT WIELKANOCNYCH	Kuchnia SFD	2015-04-04 16:07:40
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	2015-03-30 16:04:22
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2015-03-29 07:49:08
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2015-03-27 20:05:28
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2015-03-27 15:23:56
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	2015-03-24 20:53:11
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2015-03-24 20:40:29
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	2015-03-24 20:31:37
44 ciastka owsiane z goji i przyprawami	Kuchnia SFD	2015-03-24 16:43:35
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	2015-03-24 14:17:01
Klops z jajkami	Kuchnia SFD	2015-03-23 12:45:22
Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-MARZEC 2015	Kuchnia SFD	2015-03-22 20:58:44
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2015-03-22 20:57:16
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2015-03-21 15:35:23
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2015-03-20 15:33:17
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2015-03-19 20:41:53
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2015-03-19 14:44:13
Długa redukcja - potrzebna pomoc !	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-17 06:27:03
Długa redukcja - potrzebna pomoc !	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-16 09:50:49
Długa redukcja - potrzebna pomoc !	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-16 06:44:30
Pojedyncze pytania dotyczące IF	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-15 07:37:39
Pojedyncze pytania dotyczące IF	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-14 16:21:05
Pojedyncze pytania dotyczące IF	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-14 14:08:47
Omlet - nie rozumiem przepisu	Kuchnia SFD	2015-03-13 09:46:56
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2015-03-11 14:21:56
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2015-03-08 21:08:32
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2015-03-08 16:12:42
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2015-03-08 13:34:27
Dzień Kobiet-Wszystkiego Dobrego	Kuchnia SFD	2015-03-08 10:00:07
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2015-03-07 21:11:06

MrRMpl1

Specjalista

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji